Omeleta DIETALEGRE® s ešte viac bylinkami a šalátom s rukolou, rajčinami a vaječným bielkom.
Proteínové jedlo: Bylinková omeleta.
1. Bylinkovú omeletu premiešame s vodou podľa návodu. Do zmesi pridáme obľúbené bylinky.
2. Panvicu ľahko vymažeme olivovým olejom, rozohrejeme a urobíme na nej palacinku.
3. Vedľa si pripravíme rukolu (v ľubovoľnom množstve), rajčinu (pokiaľ sme v 2. alebo 3. fáze môžeme viac ako 1 ks).
4. Šalát osolíme, podľa chuti okoreníme a zalejeme jednou lyžicou olivového oleja.
Aj keď bielok nie je práve mozarella, vizuálne ju nahradí a my budeme krásne chudnuť!