PROTEÍNOVÁ DIÉTA
bez odborného dohľadu
s on-line poradňou
Blog 1. etapa Chlebíček s reďkovkovým šalátom

Chlebíček s reďkovkovým šalátom

 Proteínový chlieb s ľahkým šalátom z rukoly, bielka a reďkoviek.

Proteínové jedlo: Chlieb

Ingrediencie:
Rukola
Niekoľko  reďkoviek
Lyžica olivového oleja
1 vajce (bez žĺtku)
Semienka (napríklad slnečnicové)

1. Upečieme chlieb DIETALEGRE® podľa návodu.  Chlieb posypeme semiačkami, predtým ako ho vložíme do rúry.

2. Do misky dáme šalát, nakrájanú  reďkovku a vajíčko (bez žĺtku). Šalát osolíme, okoreníme, pokvapkáme pár kvapkami citrónu a zalejeme jednou lyžicou  olivového oleja. 

Zatím nebyl vložen žádný komentář.