PROTEÍNOVÁ DIÉTA
bez odborného dohľadu
s on-line poradňou
Blog 1. etapa Špagety s baklažánom a cukinou

Špagety s baklažánom a cukinou

 Cuketovo-baklažánový  variant na boloňské špagety DIETALEGRE®.

Recept je varený pomocou  boloňských špagiet DIETALEGRE®.

1.Pripravte  boloňské špagety podľa  návodu a nechajte  odstáť. Medzitým  nakrájajte na kocky tri    

kolieska baklažánu, tri kolieska cukiny a strúčik cesnaku.

2. Na jednej  lyžici olivového oleja  orestujte cukinu a baklažán a  pridajte cesnak.

3. Všetko  zmiešajte s boloňskými špagetami.  Nakoniec posypte čerstvým petržlenom.

Špagety, parmentier a  tyčinka sa nám viac hodia do 2. fázy, takže so  špagetami  v 1. fáze naložte opatrne :)

Zatím nebyl vložen žádný komentář.