PROTEINOVÁ DIETA
bez odborného dohledu
a s on-line poradnou MUDr. Miloše Rýce
Blog

Blog Dietalegre

Studený salát s proteinovými těstovinami

Recepty 2. etapa

Perfektní salát pro horké letní dny (a že jich letos bylo požehnaně! 

Komentářů: 0

Fazolky se sezamovými semínky

Recepty pravá jídla

Fazolky jako hlavní jídlo do 1. etapy či jako příloha od etapy druhé. 

Komentářů: 0

Proteinová míchaná vajíčka

Recepty 1. etapa

Skvěla ranní variace bylinkové omelety - místo na pánvi jako omeletu ji připravíme jako míchaná vajíčka.  

Komentářů: 2

Křupavá zeleninka na svačinu

Recepty pravá jídla

Zelenina kterou lze jíst ke svačině nebo i jako hlavní jídlo.  

Komentářů: 0

Rajčatová polévka s koriandrem

Recepty 2. etapa

Rajčatová polévka vhodná pro druhou etapu, vařená za pomoci tomatového krému DIETALEGRE® anebo v rámci pravého jídla z pravých rajčat od 3. etapy.

Komentářů: 0

Voňavá rybka na bylinkách

Recepty pravá jídla

 Lehká rybička provoněná bylinkami udělaná na pánvi.

Komentářů: 0

Český chléb s ředkvičkou

Recepty 1. etapa

 Český chlebíček posypaný kmínem a solí.

Komentářů: 0

Guláš s paprikou a sojovým masem

Recepty pravá jídla

 Dietní guláš vhodný i pro vegetariány.

Komentářů: 0

Chlebíček s ředkvičkovým salátem

Recepty 1. etapa

Proteinový chléb s lehkým salátem z rukoly, bílku a ředkviček.

Komentářů: 0