Úvodní strana

Chudnutie pomocou bielkovinovej diéty je bezpečné, ale aj napriek tomu má svoje kontraindikácie, na ktoré je potrebné pri nasadzovaní pamätať. Všeobecne platí, že k „samoliečbe“ je možné pristúpiť výhradne u zdravých jedincov, ktorí potrebujú redukovať maximálne 10 kg telesnej hmotnosti a to za presného dodržania trojetapového protokolu. Vo všetkých ostatných prípadoch musí byť bielkovinová diéta nasadzovaná a jej priebeh sledovaný pod dohľadom lekára alebo skúseného nutričného špecialistu. Okrem nadváhy, sú hlavnými indikáciami na jej použitie, taktiež vysoká hladina krvných tukov (s vynikajúcimi výsledkami na znižovanie hladiny cholesterolu), vysoký krvný tlak a ďalšie.

Veľmi obľúbené je tiež používanie proteínových prípravkov ako náhrady jedného alebo dvoch jedál i mimo obdobia redukcie.

Príklady ochorení a stavov, pri ktorých je bielkovinová diéta v rámci samoliečby kontraindikovaná:

  • Cukrovka
  • Metabolické ochorenia(dna, fenylketonúria)
  • Tehotenstvo a dojčenie
  • Ochorenia pečene a obličiek
  • Vek pod 18 rokov (bielkovinová diéta je nevhodná pre deti a mladistvých!!!)
  • Závažné psychické problémy, vrátane porúch príjmu potravy (mentálna anorexia a bulímia)
  • Porucha metabolizmu minerálov
  • Ochorenia srdca
  • Alergia na niektorú zložku obsiahnutú v bielkovinových jedlách (pred použitím si vždy podrobne preštudujte príbalovú informáciu)
  • Poruchy krvnej zrážanlivosti (najmä u pacientov liečených warfarínom)
  • Žlčníkové kamene

V niektorých z uvedených príkladov, je možné bielkovinovú diétu úspešne použiť, ale zásadne len na základe odporučenia a pod prísnym dohľadom lekára alebo nutričného poradcu s veľkými skúsenosťami v oblasti ľudskej výživy. To isté platí u jedincoch s nadváhou, ktorí by takisto nemali chudnúť v rámci samoliečby, ale výhradne len pod odborným dohľadom. Viac na  www.protissimo.com.

V prípade, že si nie ste istí, či je pre vás bielkovinová diéta vhodná, využite našu poradňu, kde vám zodpovieme všetky otázky týkajúce sa vhodnosti bielkovinovej diéty pre konkrétneho záujemcu.

© 2017 DIETALEGRE® – bílkovinná dieta pro zdravé hubnutí
webdesign: Crespo, s.r.o.