Zdravotní problémy a jejich řešení

Pocity a stesky pacientů aneb zdravotní problémy doprovázející dietu a jejich řešení

Je-li program Dietalegre® přesně dodržován podle instrukcí popsaných na těchto stránkách, pak se níže popsané jevy vyskytují jen vzácně, zpravidla u citlivějších jedinců se sklonem k „celoživotním“ problémům na úrovni konkrétního orgánu (trávicí systém, kůže, apod.). Pokud se s nimi setkáte, pak se nemusíte nijak obávat jejich závažnosti a při jejich řešení postupujte dle doporučení popsaného u každého z nich. Účinnost navržených terapeutických postupů je ověřena mnohaletou lékařskou praxí. Obvykle radíme využívat 2 balení od každého doporučeného přípravku.

Pozn.: 1-1-1 značí jednu dávku (1 tabletu, kapsli) ráno, v poledne a večer. 1-0-1  značí ráno a večer, atd.

Pokud by některý z problémů přesto přetrvával, velmi vás obtěžoval svojí intenzitou nebo se vysloveně zhoršoval, přerušte dietu a informujte svého lékaře nebo nutričního terapeuta.

  • Pocit hladu
    Příčina: Může se objevovat v průběhu prvních dvou dnů dietního programu a obvykle spontánně ustupuje třetí den. Pokud přetrvává, svědčí obvykle o chybě v dodržování programu
    Řešení: V případě, že přetrvává, nebo je velmi tíživý, lze jej korigovat nasazením vhodných potravních doplňků DIETALEGRE® STOP HUNGER (obsah jednoho sticku 3 g za stálého míchání rozpustit minimálně ve 150 ml vody a ihned vypít - po několika minutách se nápoj změní v gel).
  • Záškuby ve svalech, křeče v lýtkách, bolesti hlavy
    Příčina: Obvykle signalizují nedostatek minerálů
    Řešení: Zvýšit množství přijímaných tekutin, více solit, zdvojnásobit dávky užívaných minerálů (DIETALEGRE® KALIUM, DIETALEGRE® MAGNESIUM).  V případě bolestí hlavy použít volně prodejná klasická analgetika (paracetamol, ibuprofen, a podobně)
  • Suchá kůže
    Příčina: Obvykle ukazuje na nedostatek tzv. omega kyselin (polynenasycených mastných kyselin)
    Řešení: Nasadit či zdvojnásobit dávku vhodného doplňku stravy – DIETALEGRE® OMEGA
  • Zvýšené padání vlasů a lomivost nehtů
    Příčina: Obvykle ukazuje na nedostatek omega kyselin a minerálů
    Řešení: Nasadit vhodný doplněk stravy – DIETALEGRE® CAPILLUS v dávce 1-1-1
  • Poruchy menstruace u žen
    Příčina: Může se vyskytnout u citlivých žen jako důsledek nadbytečného množství přijímaných bílkovin.
    Řešení: Ubrat jedno proteinové jídlo denně a nasadit vhodný doplněk stravy – DIETALEGRE® FEMININE EQUILIBRIUM v dávce 1-1-1
  • Únava, skleslost, pocity slabosti
    Příčina: Vzácně postihuje citlivé jedince (proteinové diety mají spíše opačný efekt, tedy mírně euforizují a dodávají energii). Může se objevit u pacientů s narušenou funkcí štítné žlázy
    Řešení: Nasadit vhodný doplněk stravy – DIETALEGRE® BOOSTER v dávce 1-1-1
  • Plynatost a sklon k zácpě
    Příčina: Zvýšený přísun bílkovin sám o sobě „staví“, což se může projevit sklonem k zácpě zvláště u osob, kteří tím trpí i mimo redukci, respektive u pacientů, kteří nekonzumují v dostatečné míře zeleninu nebo nedodržují pitný režim
    Řešení: Zvýšit konzumaci povolených druhů zeleniny a tekutin (až na 3 litry denně). Nasadit vhodný doplněk stravy DIETALEGRE® GRACILIS v dávce 1-1-1
  • Výsev kožní vyrážky
    Příčina: Možná alergická reakce na některou složku, pokud jednoznačně zapadá do období nasazení diety
    Řešení: Vysadit všechny proteinové přípravky a navštívit lékaře nebo nutričního specialistu
© 2017 DIETALEGRE® – bílkovinná dieta pro zdravé hubnutí
webdesign: Crespo, s.r.o.