Poradna

Lenka | 4. října 2025, 18:38

Dobrý den, dneska začínám s druhou fázi, a chci se zeptat jestli si můžu dát právě jídlo se salátem dohromady? Děkuji za odpověď. Lenka

Veronika | 1. října 2025, 21:03

Dobrý den, pane doktore,
začínám s vaši hyperproteinovou dietalegre a medidiet dietou tudíž jsem v první fázi. Chtěla bych se zeptat zda podle typového jídelníčku bych mohla vynechat 1 pitný protein a dát si místo toho nějakou povolenou zeleninu. Děkuji za odpověď. Veronika

Jarda | 6. srpna 2025, 14:23

Dobrý den, můžu se zeptat jestli můžu při velké chuti na sladké pít coca-colu light?

Karolína | 18. července 2025, 16:33

Dobrý den, jsem v druhé fázi Dietalegre / Medidiet a už mám dost vody perlivé či neperlivé.... nemohu si pro pitný režim dát třeba poděbradka štíhlá linie ?? Děkuji, K

Bára | 9. května 2025, 13:17

Hezký den, chci se zeptat, jestli můžu konzumovat podle chuti třeba slané jídlo na snídani, na večeři sladké a.t.d.
Děkuji za info

Jarka | 13. dubna 2025, 07:55

Dobrý večer, vaši dietu dodržuji a mám kila dole - jen mě trápí, že mám stále tlustší stehna a tam i přes hubnutí neubývám. Pomůže na to cvičení zaměřené na stehna ? Poradíte mi? Děkuji

Marta | 12. dubna 2025, 09:55

Dobrý den, chci se Vás zeptat jestli je možné přidávat, do zálivky na salát nebo i do bylinkového čaje, umělé sladidlo Sacharin? Děkuji

Eliška | 10. března 2025, 19:24

Dobrý den, prosím o informaci, zda-li můžu začít užívat ketodietu, když beru hormonální léky k přípravě IVF. Děkuji za odpověď.

Petra | 9. března 2025, 12:48

Dobrý den, jsem přesně týden v první fázi a dostala jsem virózu. Jsem hodně zahleněná a mám ošklivý kašel. Teplotu nemám. Dotaz: mohu dál pokračovat v dietě? Nerada bych jí kvůli nemoci přerušila, ale pravdou je, že jsem hodně slabá, ale jsem ochotná odpočívat.Děkuji za odpověď.

Adela | 6. března 2025, 10:00

Dobry den, rada bych udělala objednávku, ale mate několik bych oblíbených produktu vyprodaných kdy budete naskladnovat? diky A.

Franta | 18. února 2025, 09:39

Dobrý den. Mohu při této dietě užívat rybí olej v kapslích? Děkuji.

Jitka | 16. února 2025, 13:12

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli je možné zařadit do této diety také výrobky šmakoun? Od 1. fáze či od 2. ? Děkuji

Petra | 8. prosince 2024, 11:13

Dobrý den, přecházím od jiné keto diety a hledám tu pravou ( předchozí pro mne byly chuťově nepoživatelné .) jaký je prosím vás rozdíl ? je to v produktech nebo jde spíš o marketing ?

Bára | 14. října 2024, 12:28

Dobrý den pane doktore. Jsem v první fázi a často pijí čaj se stevii. Je to problém, nebo mohu dál s tím pokračovat?
Děkuji B

Jitka | 5. října 2024, 13:26

Dobrý den, pane doktore, s dietou jsem začala před 15 dny, ale bohužel jsem dostala angínu... byly mi předepsány antibiotika na týden, co teď? Musím dietu přerušit a pak začínat znova nebo mám normálně pokračovat? Bohužel se cítím mizerně a v tomto stavu mi proteinové jídla moc nejedou. Děkuji za Vaši odpověď, Jitka

Sára | 7. září 2024, 18:15

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zdali máte kamennou prodejnu kde bych mohla zakoupit produkty ?
Děkuji, Sára

Anita Beganyová | 5. července 2024, 15:25

Dobrý den, chci se zeptat, jestli jsou nějak zásadní intervaly mezi jídly? Je nějaká doporučená doba mezi jídly? U Keto diet se většinou doporučují 3 hodiny, někde v materiálech od Medidiet jsem dokonce viděla po 4 hodinách (8 - 12 - 16 - 19). To je na mě moc dlouhé, mám hlad mnohem dříve.

Prosím o radu a zda jsou intervaly závazné.

Děkuji.

Martina | 12. května 2024, 16:13

Dobrý den, pane doktore, Mám netoleranci na mléko , je pro mne Vaše dieta vhodná ? Děkuji

Jana | 13. března 2024, 21:14

Dobry den, vek 57rokov, vaha pociatocna 65,5 kg, výska 159cm , prvu fazu som zacala 14.1. , drzala 2 tyzdne a potom som presla do druhej, kde som do dnes. Po 4 tyzdnoch ubytok 4 kg, po dalsich 4 tyzdnoch uz "iba" 1,6 kg. Teraz vazim 59,9 kg. Chcela by som schudnut este 3kg, mam sa vratit spat do 1.fazy alebo ostat v druhej a pojde to stale pomaly dolu. Za tyzden to ide tak 300-400g. Dakujem Jana

Agáta | 19. února 2024, 16:55

Dobrý den, v době covidové jsem se strachem dohnala až do úzkostných stavů a panických atak. To se mi snad podařilo během 2 let vyřešit a cítím se psychicky velmi dobře. Bohužel jsem ale nezvládla udržet svou váhu, potřebuji zhubnout 15kg. Jsem zdravá, zvyklá se hýbat, bez zdravotních problémů, ráda bych hubla bez dozoru. Jak dlouho doporučujete držet 1. fázi?
a 2 dotaz: Lze při dietě pít čerstvou šťávu z kadeřávku, řapíkatého celeru, rukoly, citronu, zázvoru? Řekněme 2xD 1,5 dcl (nechci tím nahrazovat porce zeleniny u diety) Děkuji za odpověď.