Monika
|
21. března 2013, 08:16
Dobrý den pane doktore, je mi 45 let, měřím 153 cm a vážila jsem 68 kg než jsem začala držet Vaší dietu. Držím jí již šestý týden, cítím se skvěle, zhubla jsem 7 kg, ale trochu váhám nad tím, zda to není málo, když má kamarádka v tuto dobu měla dole již 10 kg. Myslím si, že nepatřím mezi ty, kteří baští nezdravě, ale spíš, kteří jedí málo. Sním spoustu ovoce a zeleniny, zdravé sýry, pečivo, ale hřešila jsem večer u televize s vínečkem (2-3dcl) a něco i malého k tomu - pršut, sýr a ták. To vím, že musím odbourat. Ale přesto se nemohu zbavit obav, že až přestanu jíst sáčky, že zase nepřiberu. Svou váhu mám neustále v podvědomí a dost mě to obtěžuje. Každopádně Vaší dietu doporučuji všem, kdo chce vypadat dobře. Výrobky jsou chutné, snadno se dají připravit a hlavně fungují. A paní, která psala dotaz ohledně tyčinek - doporučuji jogurtovo - jablečnou. Na tu se fakt vždx těším.
Dobrý den, myslím, že redukce 7 kg za 6 týdnů, je vcelku akorát. Nedělal bych s tím nic. Každý člověk je jiný, u někoho to hubnutí jde rychleji a u jiného pomaleji. Co se týče Vašeho strachu "co bude pak...", tak odpověď není nikterak složitá. Když budete dodržovat zásady popsané ve 3. etapě a naordinujete si pravidelný pohyb, tak už nepřiberete. V opačném případě přiberete znovu, na to můžete vzít jed. Budu držet palce, dr. Ryc