Proteinová slaná omeleta se zeleninou
neděle, 11. ledna 2026
Ingredience
-
1 porce Proteinové slané omelety Dietalegre
(např. omeleta s bylinkami / neutrální omeleta – dle aktuální nabídky Dietalegre)
-
Voda dle návodu
-
Povolená zelenina (libovolně, neomezeně):
-
cuketa
-
špenát
-
žampiony
-
paprika
-
pórek
-
Koření: sůl, pepř, sušené bylinky (bez oleje a cukru)
-
1 lžíce kvalitního olivového oleje
Postup
-
Obsah sáčku na omeletu smíchejte s vodou dle návodu a nechte krátce odstát.
-
Na nepřilnavé pánvi s 1 lžící oleje krátce orestujte nakrájenou zeleninu (případně podlijte trochou vody).
-
Přilijte připravenou omeletovou směs a zvolna opečte z obou stran.
-
Dochutťe bylinkami a pepřem, podávejte ihned.
Zatím nebyl vložen žádný komentář.