N/A
|
6. ledna 2011, 13:24
Dobrý den,
je mi 32 let, vážím 60kg a měřím 163cm. Chtěl abych shodit 7 - 10 kg. Mám sedávé zaměstnání a přes den se stravuji v Eurestu - čili nic moc. Večer připravuji z 90% večeři pro přítele.
Mohla bych poprosit o radu jak se zařídit s normálním jídlem a zda-li je možné v omezeném množství konzumovat těstoviny, brambory a rýži. Dále jsem se chtěla zeptat, zda-li je nějaký rozdíl mezi Express drink a ready to drink přípravkem. jako poslední jsem se chtěla zeptat zda-li sladkou tyčinku mohu ve fázi 1 konzumovat každý den, nebo jí nahradit - popř čím.
děkuji Petra
Co se týče skladby normálního jídla, tam by bylo asi vhodné, abyste se spojila s naší spolupracovnicí Šárkou (tel.: 776 612 700) a probrala to s ní po telfonu, Je toho víc, to bych se upsal.
Rozdíl mezi EXPRESS DRINK a READY TO DRINK je v množství proteinů. Express obsahuje 20 g , Ready jen 15 g. V rámci běžné diety je lze ale zaměňovat či používat střídavě.
Sladkou tyčinku lze v první etapě programu DIETALEGRE používat OBDEN. Nahradit jí lze jakýmkoliv jiným instantní proteinovým jídlem. Pacientům vždycky říkáme, že to, co je dobré, je obvykle moc kalorické. To platí pro tyčinky jako pro parmentier nebo špagety. Proto doporučujeme střídat tato jídla mezi sebou (například podle schématu : špagety - tyčinka - parmentier - tyčinka- špagety, atd).