PROTEINOVÁ DIETA
25 LET NA TRHU
bez odborného dohledu
a s on-line poradnou MUDr. Miloše Rýce
Poradna

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

N/A | 26. ledna 2011, 19:09


Dobrý den,
po operaci trpím lymfedémem končetin. Ráda bych se zeptala, zda je tato proteinová dieta pro mne vhodná a zda právě větší přísun proteinů ve stravě nemůže ovlivnit ucpávání lymfatických cest (před čímž jsem byla lékaři varována). Děkuji za odpověď.

Představa, že více bílkovin ve stravě vám ucpe lymfatické cévy je nesprávná, stejně jako platí, že nadváha je závažnou koplikací Vašeho základního problému a zhubnout prostě musíte. Jinak řečeno nehodí se pro Vás příliš ostrá bílkovinná dieta a je třeba dvojnásob dbát dostatečného příjmu tekutin. Takže vyloučena z proteinové diety nejste, neznám počet kilogramů k redukci, pokud je zásadní, pak doporučuji jít přes některé z našich odborných center (odkaz KONTAKTY na wwww.medidiet.cz). Pokud je malý a jste jinak zdráva, nevidím v samoléčbě problém. dr.Ryc

N/A | 24. ledna 2011, 13:21


dobrý den, hrášek je povolen nebo ne?

V rozumné míře ano.

N/A | 24. ledna 2011, 08:55


Dobrý den, prosím je možno vyměnit Vaše přípravky i když nemám orig.krabičku?
Děkuji.

Ano, nejlépe u Hedviky Zachové v Praze - tel.: 731 612 703

N/A | 23. ledna 2011, 19:37


Dobrý den,
mám krátký dotaz, zda je možné připravky ohřívat v mikrovlné troubě.
Děkuji Jarmila.

Ano, bez problému

N/A | 19. ledna 2011, 19:49


Dobrý den, pane doktore. Chtěl jsem celému Vašemu kolektivu poděkovat. Koncem roku 2010 jsem ukončil hyperproteinovou dietu DIETALEGRE. Letos mi bude 40, měřím 174 cm a vážil jsem 101 kilo. Nejdříve jsem změnil jídelníček a za 4 týdny shodil 4 kila. Potom jsem objevil Dietalegre. Po 14 týdnech diety jsem zhubnul dalších 13 kil a moje váha se na konci loňského roku zastavila na hodnotě 84 kg. Teď mám kolem 85. Bral bych ještě tak 5-6 kilo dolů a tak je možné, že se na Vaši firmu opět obrátím. Všem zájemcům o vyšší úbytek váhy doporučuji kontaktovat některého z odborných poradců. Sám jsem zvolil samoléčbu, ale teď už vím, že jsem udělal několik chyb. Zdeněk.

Moc děkujeme a držíme palce !!!

N/A | 18. ledna 2011, 18:57


Dobrý den,
lze při redukční dietě dietalegre používat vaše vlakninove bonbony?
Děkuji, Eva

Ano, max. 3 ks za den

N/A | 18. ledna 2011, 13:16


Dobrý den.
Je kontraindikace v této dietě prodělaná žloutenka,odstraněn žlučník a štítná žláza? Je mi 62 let.
Děkuji za odpověď Jana

Prodělaná žloutenka bez následků nevadí, odstraněný žlučník taky ne (ale nezapomínat na dochucování salátu lžičkou olivového oleje každý den!). Štítná žláza nám někdy proces redukce brzdí, ale obecně platí, že mírná porucha též nevadí. Dr.Ryc

N/A | 15. ledna 2011, 10:52


bude zase nějaká akce v lednu,jako byla vánoční akce ?dik dana

Už je tam!

N/A | 13. ledna 2011, 22:49


Dobry den pane doktore jsem u 1.etap yjim 3 proteinove pripravky plus jidlo(bez prilohy)Cetla jsme ze u 2.Etapy je ten stejny princip 3 proteiny plus jedno jidlo(bez prilohy)Vcem je rozdil nemuzu kdyz potrebuji zhubnout 6 kilo u 2.etapy na veceri pridat taky bilkovinu ze salatem? dekuji

Vysvětlím : 1. etapa = 3 proteiny + jedno pravé jídlo. 2. etapa = 2 proteiny + 2 pravá jídla. Takže pokud potřebujete zhubnout 6 kg, pak by to schematicky mělo být zhruba takto :
2 týdny 1. etapa, 3 týdny 2. etapa a 4 týdny 3. etapa.
Kdyby bylo něco nejasného, ozvěte se, prosím. dr. Ryc

N/A | 13. ledna 2011, 16:52


Dobrý den,

jsem muž, je mi 27, měřím 177 a vážím okolo 106kg. Pracuji jako manager, takže hodně sedaváé zaměstnání nebo v autě. Co je však každodenní problém je strava - KFC, MC Donald a jine fastfoody...
Je vaše dieta vhodná i pro mne a za jaký a za jak dlouho je ubytek kg?

Děkuji za odp.

Tato dieta je pro vás vhodná, ale ne k samoléčbě. Pacienti Vašeho střihu tvoří nezanedbatelnou část naší klientely. Jsou to ti, kteří tvrdošijně popírají platnost moudrého přísloví, které praví, že hřbitovy jsou plné nenahraditelných lidí.
Nás program jim většinou vyhovuje - nic se nemusí počítat ani vařit, všechno je dané a jídla do 5 minut připravená.
Doporučuji ale, abyste zvolil některé z našich center na www.medidiet.cz a nechal se vést. Proč ? Protože nemáte čas si ani pořádně přečíst, jak přesně se program má dodržovat, aby se efekt dostavil.
U spolupracujících a jinak zdravých mužů je obvyklý váhový úbytek 6 - 8 kg za měsíc. Někdy i více. Dr.Ryc

N/A | 13. ledna 2011, 14:01


Dobry den pane doktore:)
Jen bych se chtela zeptat zdali je v poradku kdyz PO v 1.etape jim 4 denne:)3 proteiny tak jak ma byt jedno jidlo bez prilohy:)
Zacnu s 2.etapu a pridam dopoledni svacinku jeste k tomu? takze uz nebudu jist 4 denne ale 5 denne:) je to ok? (ovoce nebo jogurt) A dalsi otazecka zdali muzu activia jogurt s prichuti kelimek ma 111kcl(je to nejaka orisko,semnikova) Dekuji

1) Je to OK, pokud toho ovoce nebo jogurtu bude málo (polovina jablka, malý banán, 1 ks kiwi atp.) a pokud současně máte nějaký fyzický výdej.
2) Kalorická hodnota je důležitá, ale sama o sobě nestačí. Potřebujeme se dívat také na množství tuků a sacharidů... Takže sahat spíše po jogurtech s deklarovaným 0% tuku (což je sice nesmysl, ale tuku je tam přece jen méně, než v jogurtech normálních).

N/A | 12. ledna 2011, 12:15


Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, jestli mohu při užívání DIETALEGRE zároveň používat i carnitin před cvičením?
Děkuji, Jiřka

Ano

N/A | 11. ledna 2011, 20:53


Dobrý den,
ráda bych se zeptala, zda je Vaše dieta vhodná i dlouhodoběji, podle informace, kterou zde píšete se za tři etapy zhubne cca 8-10kg, já bych ráda shodila alespoň 20kg.
Děkuji, Petra

Program DIETALEGRE je koncipován k redukci hmotnosti do 10 kg v rámci SAMOLÉČBY u jinak zcela zdravých jedinců. Větší redukce, respektive redukce u pacientů ne zcela zdravých (vysoký tlak, cukrovka, atd) má být prováděna ve specializovaných, nejlépe lékařských, centrech. Máme síť takových poraden u našeho sesterského programu MEDIDIET, určeného právě pro tyto účely. Doporučuji tedy vyhledat si nejbližší centrm na internetu a objednat se tam (www.medidiet.cz - odkaz KONTAKTY). dr. Ryc

N/A | 10. ledna 2011, 08:47


Dobry den nemuzu pit vodu uz jsem to nekolikrat zkousela:(
Mohla byh behem diety pit podebradku pro linii bez cukru?

Ano

N/A | 10. ledna 2011, 08:39


Dobry den Pane doktore:)
Muzu u 1.etapy misto 5 denne jist jen 4 krat?
Rano sladky obed (ryba nebo maso atd...)Svacina sladky vecere slany? Dekuji:) Zeleniny jinak muzu z povolene snist kolik chci?Jeste sem se chtela zeptat zdali pri diete muzu nirmalne pouzivat FAT DIRECT EXTREM STRONG BURNER? pOUZIVAM HO NORMALNE KAZDY DEN pri sprtu atd... rano a odpoledne 2 tablety:) dekuji

1) Navržený postup jídel je v pořádku.
2) Sníst zeleniny kolik chcete lze, ale týká se to pouze POVOLENÝCH DRUHŮ.
3) Fat burner - neznám, bohužel, složení, ale principiálně je to OK.
dr. Ryc

N/A | 6. ledna 2011, 13:24


Dobrý den,
je mi 32 let, vážím 60kg a měřím 163cm. Chtěl abych shodit 7 - 10 kg. Mám sedávé zaměstnání a přes den se stravuji v Eurestu - čili nic moc. Večer připravuji z 90% večeři pro přítele.
Mohla bych poprosit o radu jak se zařídit s normálním jídlem a zda-li je možné v omezeném množství konzumovat těstoviny, brambory a rýži. Dále jsem se chtěla zeptat, zda-li je nějaký rozdíl mezi Express drink a ready to drink přípravkem. jako poslední jsem se chtěla zeptat zda-li sladkou tyčinku mohu ve fázi 1 konzumovat každý den, nebo jí nahradit - popř čím.
děkuji Petra

Co se týče skladby normálního jídla, tam by bylo asi vhodné, abyste se spojila s naší spolupracovnicí Šárkou (tel.: 776 612 700) a probrala to s ní po telfonu, Je toho víc, to bych se upsal.
Rozdíl mezi EXPRESS DRINK a READY TO DRINK je v množství proteinů. Express obsahuje 20 g , Ready jen 15 g. V rámci běžné diety je lze ale zaměňovat či používat střídavě.
Sladkou tyčinku lze v první etapě programu DIETALEGRE používat OBDEN. Nahradit jí lze jakýmkoliv jiným instantní proteinovým jídlem. Pacientům vždycky říkáme, že to, co je dobré, je obvykle moc kalorické. To platí pro tyčinky jako pro parmentier nebo špagety. Proto doporučujeme střídat tato jídla mezi sebou (například podle schématu : špagety - tyčinka - parmentier - tyčinka- špagety, atd).

N/A | 4. ledna 2011, 08:42


Dobry den Pane Doktore:)
Mohu cokoladove pudinky pripravovat jako horkou cokoladu?(ZALIJU VODOU A NECHAM V MIKROVLNE TROUBE ZAHRAT:)
Jelikoz mi byl vymeney cokolady za pudingy :(
dekuji :)

Bez problému

N/A | 2. ledna 2011, 14:21


dobrý den,chtěla bych si po internetu objednat nějaké vaše výrobky,ale nevím jak ojednat třeba oříškový desert,který je v nabídce MEDIDIET.DĚKUJI ŠARKA

MEDIDIET objednat po internetu nejde. Jeho distribuce je vázána na naše centra. Jedinou výjimkou je naše referenční lékárna. Spojte se v této věci, prosím, s paní Jelínkovou (731 612 704), která se o to stará.

N/A | 31. prosince 2010, 12:50


Dobry den pane doktore,
chtela bych poradit jak dlouho kterou etapu mam dodrzovat. Ziji v Londyne a tak se nemuzu prijit k Vam poradit. Je mi 30 let, merim 170cm a vazim 65kg. Chtela bych zhubnout asi osm kilo na puvodni vahu kterou jsem mela drive, citila jsem se tak lip. Jak dlouho kterou etapu byste mi doporucil? Mam dodrzet presne to co je napsane v Hubnuti ve trech etapach anebo byste doporucil jinak? A take bych chtela poradit, protoze dva dny v tydnu jsem vecer na kurzu ktery konci az v devet hodin a nez se dostanu domu jedla bych v deset vecer - slany pripravek nemam jak pripravit. Muzu misto toho nahradit veceri tim napojem nebo tycinkami? Mam take brat nejake dalsi pripravky jak tady doporucujete anebo dodrzeni diety staci? Beru velke davky vitaminu a omega 3 kvuli maniodepresivni poruse, doufam, ze to nevadi. Jsem take docela zavisla na coca cole light a tezko bych odolavala, jak se stavite k umelym sladidlum? A posledni vec: daji se vsechny vyrobky zaslat do Anglie nebo zasilate jen v CR?
Dekuji predem za Vasi odpoved
Marketa

Dobrý den,
vezmu to po pořadě :
Pokud jste tělesně v pořádku a cílem je redukovat 8 kg, doporučil bych tento postup :
3 týdny na 1. etapě (3 proteinová a 1 pravé jídlo denně), 6 týdnů na 2. etapě (2 + 2) a alespoň 2 měsíce na 3. etapě (1 + 3).
Nic se nestane, když 2 x týdně večerní jídlo nahradíte pitným proteinem. S tyčinkami opatrně, maximálně 1 ks obden (v 1. etapě), respektive 1 ks denně ( v etapách dalších).
Coca cola light - není problém.
Umělá sladidla - během diety jsou nezbytná, do režimu vyváženého a zdravého stravování ale nepatří. Je třeba odvykat sladké chuti, cukr je klasická návyková látka, po mém soudu v mnohém ohledu horší a nebezpečnější než měkké drogy. Když byste se zeptala, co je pro organismus horší, jestli marihuana nebo čokoláda, tak rozhodně čokoláda. Nadužívání rychlých cukrů devastuje organismus podstatně více než měkké drogy.
MD porucha. Vitamíny Vám nepomohou, omega 3 (DHA + EPA) mohou přispět ke stabilizaci. Většinou se ale bez klasických léků neobejdeme.
Další přípravky během diety - chtělo by to dobírat draslík. Máme na to takový šikovný tekutý minerál, jmenuje se to Ergybiol.
Pozdravuji, držím palce, dr.Ryc

N/A | 28. prosince 2010, 09:58


Dobrý den, můžu k vaší dietě přidat vlákninové tablety dr.Stanka pro zahnání hladu a chutí? Lenka

V zásadě ano při vědomí dvou skutečností : A) Tento typ přípravků má ve skutečnosti jen omezený efekt na potlačení hladu. B) Jsou kaloricky hodnotné, to jest jejich požíváním narušujete celkový kalorický přísun (= dodáváte hubnoucímu organismu zbytečně energii, která vám ruší proces vlastní redukce).
Jinými slovy tento typ přípravků nezatracujeme, ale jako vhodnější se nám jeví až v závěrečných fázích redukce, respektive po jejím dokončení. O přínosu vlákniny pro zdraví organismu nemusíte pochybovat, to je jasná a hotová věc, zabýváme se tím také (blíže viz www.vlakninaonline.cz). Dr. Staněk problematice rozumí, takže bych nepochyboval ani o kvalitě jeho přípravků. Dr. Ryc