N/A
|
20. srpna 2010, 20:41
Pane doktore, v podstatě z rozmaru jsem vaši dietu vyzkoušela (166cm/58kg) a zafungovala okamžitě - 2 kg dolů po prvním týdnu. Vzhledem k tomu, že cvičím a hýbu se, tak to byla ta správná kila. Protože to byla v podstatě jen kosmetika, dovolila jsem si každou etapu jen po 1 týdnu. Zajímalo by mě, co dělat po skončení - co pečivo, sýry, těstoviny, čili kdy a zda vůbec se vrátit do "normálu". První týden jsem si vytrpěla docela dost hladu a nerada bych vynaložené úsilí úplně pohřbila. Děkuji
Z rozmaru děláme největší kraviny. Nalézáme životního partnera, vypovídáme válku nebo zakládáme evropskou unii. Není většího neštěstí než člověk, který má na rozmary čas. Ondyno jsem zarazil jednoho pacienta textem, který jsem vylepil na svůj stůl, tak, aby na něj koukal po celou dobu konzultace. Šlo o parafrázi slavného vtipu karikaturisty Pavla Kantorka : NEZABÝVEJ SE SÁM SEBOU A PODOBNÝMI NESMYSLY.
Když už jste tu kravinu spáchala, tak tedy vězte :
a) Jezte jako diabetik, tedy 4 x denně, vše v dětských porcích
b) Odvykněte sladit a sladkým pokrmům se vyhněte obecně - rychlý cukr je spolehlivý buněčný jed
c) Hýbejte se aspoň 2 x (ale fakt dvakrát !!!) týdně - všechny aerobní aktivity jsou vétány : ZAPOTIT SE A ZADÝCHAT (tedy ne šachy, golf či jóga)
d) Myslete pozitivě (= nekoukejte na zprávy, nevěřte politikům a buďte v pohodě).
Hlad je jen takový šibal, co furt otravuje, Přistupte k němu jako číšník Felix Holzman, který - místo, aby obsluhoval - telefonuje s kamarádem a kašle na svého hosta, který se dožaduje objednaného nápoje :
"Nenech se rušit tím zvukem na pozadí, to tady jeden pořád zlobí s pívem "", Hlad je to samé. Pořád zlobí, bez ohledu na to, jesti máte žaludek plný nebo ne. Dr.Ryc