PROTEINOVÁ DIETA
bez odborného dohledu
a s on-line poradnou MUDr. Miloše Rýce
Poradna

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

N/A | 24. června 2009, 14:38


Dobrý den,chci se zeptat jak moc ovlivní tuto dietu když sem tam zhřeším?Jsem v první etapě,jím 3 pytlíčky a 1 jídlo denně,ale sem tam si dám kousek ovoce apod...děkuji K.

Dopad "zhřešení" je velmi individuální. Zjednodušeně se dá říci, že nejhorší je hřešit pojídáním sladkostí a rychlých cukrů obecně (čokoláda, zákusky, dezerty, slazené limonády, zmrzlina, atp). Jen o něco menší důsledky má konumace alkoholu během 1. etapy diety. Malá porce ovoce nebo nízkotučný jogurt jako DOPOLEDNÍ svačina 2 x týdně mívá dopady méně závažné. Jinými slovy dobré je nevybočovat z vyzkoušeného programu a pokud už musíte (společenské důvody, neovladatelné choutky, atp), tak co nejméně. Sklenička kvalitního vína 1 x týdně vetší škody nenadělá, sladkosti je nadělají vždycky a téměř okamžitě (= zastavení hubnutí). Rafinovaný cukr je klasický buněčný jed a tak je třeba k němu přistupovat.

N/A | 23. června 2009, 13:08


Dobrý den, Odpovídali jste na dotaz ohledně diety v těhotenství, ráda bych se zeptala na období kojení. Jelikož bych chtěla zhubnout okolo 7kg, mohu rovnou nasadit 2. fázi, popř. uřívat jen 1 jídlo a 1 napoj?? Děkuji. Jarka

Během kojení, prosím, ne. Vyčkejte, prosím období PO KOJENÍ.

N/A | 14. června 2009, 14:46


Dobrý den, během několika let jsem postupně přibrala 10kg...hlavně nepravidelnou stravou a menší konzumací zeleniny. Chtěla bych to zkusit s vašimi přípravky, ale pokouším se o miminko....a proto jsem se chtěla zeptat, zda tyto výrobky jsou bezpečné i pro těhotné. Zatím těhotná nejsem, ale než jsem otěhotněla poprvé, tak mi trvalo 2 roky, proto jsem chtěla upravit svou váhu než budu v očekávání.Děkuji Monika

V těhotenství se proteiny k redukci tělesné hmotnosti nesmějí užívat. Proto bych doporučil zhubnout a až pak otěhotnět. Když budete pečlivá, je 10 kg otázkou 2 měsíců.

N/A | 29. května 2009, 22:30


Je možné u 1. etapy občas vypít 1 deci suchého vína?
Je možné pít neslazenou slabou kávu?
Jaké procento tuku v těle vyžaduje již zároveň užívání přípravku Medidiet Feminium?
Mohu zeleninu uvedenou jako vhodnou pro 1. etapu konzumovat ke každému z proteinových jídel během dne?
Děkuji za odpověď na mé 4 otázky. Anna.

Otázka číslo 1: Pokud je chápáno slůvkem "občas" 1-2 x týdně a pokud půjde skutečně jen o 1 dcl skutečně suchého vína, pak se nic nestane a lze to tolerovat.
Otázka číslo 2: Ano, káva dietnímu programu ničím nevadí. Nezapomínejme slov slavného psychiatra profesora Vondráčka: "Pití kávy je nejušlechtilejší toxikománie". Jinak řečeno něco špatně v životě dělat musíme, jinak by s námi nebylo k vydržení.
Otázka číslo 3: Na to není žádný limit stanoven. Doplňkové přípravky MEDIDIET FEMINIUM slouží k tomu, aby pomohly pacientkám s nejčastějšími neduhy, které nadváhu doprovázejí (zadržování vody v těle, příliš mnoho tuku v organismu, nadýmání, atd.). Klientkám doporučujeme systematické používání přípravku podporujícího uvolňování tuku v těle, pokud je množství jejich tukové tkáně vyšší než 35%.
Otázka číslo 4: V rozumném množství ano. Pozor ale na rajčata, papriky, kedlubny, kukuřici nebo mrkev. Jsou velmi sladké, proto tolerujeme 1 ks rajčete denně nebo 1/2ks papriky, kedluben, kukuřice a mrkev do 1. etapy nepatří.

N/A | 25. května 2009, 13:25


Dobrý den, zajímá mne, kolik porcí jídla lze připravit z jednotlivých druhů výrobků. Předpokládám, že dezert v ceně 428 Kč bude mít zřejmě několik porcovaných sáčků. Nikde jsem nenašla ale kolik. Děkuji za odpověď.

Každá krabice v ceně 428 Kč obsahuje 7 instantních jídel.

N/A | 17. května 2009, 20:22


Dobrý den, může se na tuto dietu najet opakovaně? Jedná se mi o to, že jsem tuto dietu začala držet, jenže v 4 nebo 5 týdnu jsem dietu přerušila. Mohu na ni najet zovu a bude fungovat stejně? Díky Lucie

Můžete, při vědomí, že nejhorší, co lze organismu udělat je skočit z restriktivní diety rovnýma nohama do normálního stravování... Organismus na to, bohužel, zareaguje tak, že si PŘEDNOSTNĚ vytvoří další tukové buňky a neustále se tak plíživě zhoršuje poměr libové tkáně (= svaloviny) k tukové. Proto je velmi důležité trpělivě dodržet všechny tři etapy programu DIETALEGRE, včetně té třetí, která je obvykle provázena již satisfakcí z dosažené redukce a klienti tak někdy bývají na štíru s disciplínou a kázní.

N/A | 10. května 2009, 14:14


Dobrý den, chtěla bych si objednat přípravky dietalegre. Máte je již v současné době na skladě? Nechtěla bych dostat žádné náhradní. Děkuji Olga

Ano, tento týden naskladňujeme kompletní sortiment.

N/A | 10. května 2009, 14:12


Dobrý den, chtěla bych si objednat přípravky dietalegre. Máte je již v současné době na skladě? Nechtěla bych dostat žádné náhradní. Děkuji Olga

Většina je skladem, můžete si objednat, pokud něco nebude, zavoláme Vás.

N/A | 7. května 2009, 12:57


Dobrý den, předem děkuji za informaci viz níže. Boloňské špagety jsem si tam hravě našla, ale problém mám s ostatními jídly. Dále mám šunkovou omeletu od Medidiet, na stránkách je jen s bylinkami nebo s lososem - ty mají rozdílné hodnoty sacharidů, tak by mě jen zajímalo, jaké mohu očekávat u šunkové omelety. A pak mám ještě krupičnou kaši bez příchutě. Vy tady máte s příchutí javorového sirupu a se skořicí, u obou mě to odkazuje (pdf) jen na kaši se sirupem, takže hodnoty nemohu porovnat. I zde by mě zajímaly hodnoty bílkovin a sacharidů u mé krupičné kaše bez příchutě. Držím totiž dietu, kde si počítám bílkoviny a sacharidy a někdy je docela těžké vymyslet jídlo, kde je hodně bílkovin, aniž by se mi jídla neopakovaly, proto to takhle zjišťuji. Na vaše výrobky, pokud mi budou chutnat samozřejmě nezanevřu, jen tak lehce se odradit nenechám. Předem děkuji za odpověď, Martina

Složení přípravků MEDIDIET (včetně způsobu přípravy, alergenů, atd) naleznete na www.medidiet.cz, odkaz SEZNAM PŘÍPRAVKŮ. Krupicová kaše, o které mluvíte, je skutečně ta se skořicí. Podívám se, kde je na stránkách chyba a urychleně dáme do pořádku.. Díky za pochopení i Vaši trpělivost.

N/A | 2. května 2009, 20:48


Dobrý den, v jednom obchodě jsem si objednala 3 výrobky Protifast. Místo toho mi ale došla 1 krabice Dietalegre, jedna krabice Medidiet a dále 7 sáčků svázaných gumičkou. Na obalu bylo psáno, že instrukce, jak to vařit vč. nutričních hodnot, jsou uvnitř. Tam nic ale nebylo, tak bych se chtěla zeptat, kolik vody mám při použití použít. Děkuji za odpověď, Martina

Především se musíme omluvit. Pokud taková situace nestala, pak byla zapříčiněna skutečností, že jsme se snažili uspokojit Vaši objednávku a zařadili jsme tam použitelné proteiny MEDIDIET v příchuti, kterou jste objednala, aby nebyl proces redukce hmotnosti narušen, při momentálním nedostatku konkrétního přípravku řady DIETALEGRE. Tyto anomálie způsobené zaváděním nové řady DIETALEGRE, která na trhu nahrazuje PROTIFAST, jsou vcelku běžným průvodním jevem, který uvádění na trh nového řady přípravků nevyhnutelně provází. Pokud se někam zatoulal návod na přípravu, prosím, konzultujte naše webové stránky, kde máte u každé příchutě přesný popis složení, včetně návodu na přípravu. Ještě jednou se Vám, jménem všech tvůrců nové dietní ředy DIEATALEGRE, omlouváme za popsané nepatřičnosti a věříme, že na DIETALEGRE nezanevřete.

N/A | 30. dubna 2009, 17:32


Zdravím. Je možno tyto přípravky užívat při hypothyeroze? Beru Euthyrox 175mg denně?

V případě potíží se štítnou žlázou, konkrétně při její snížené funkčnosti (což je patrně Váš případ), je hubnutí vždycky problematičtější než u jedinců se zdravou štítnicí. Proto bych ve vašem případě doporučoval obrátit se na některé z našich odborných center (www.medidiet.cz) a svěřil bych se do jejich péče pod odborný, nejlépe lékařský dohled. Hubnout lze i s tzv. hypofunkcí štítné žlázy, ale má to některá specifika. Jde o typický příklad redukce hmotnosti vyžadující odborný dohled.

N/A | 23. dubna 2009, 08:59


Dobrý den... Chtěla jsem se zeptat a informovat o Této dietě, dozvěděla jsem se o ní a byla svědkem, že opravdu lze tímto zbůsobem zredukovat svou váhu... Před Vánoci se mi podařilo shubnout 15kg, ale byl to pouhý jojo efekt a i když jsem se snažila, moje váha šla rychle nahoru, ale až o 20kg, tedy více... Potřebovala bych shubnout 10-20 kg nebo-li nejlépe 15 kg, jsem zdravá úplně jen jsem astmatička od malička, je mi 21let a se svou váhou musím něco dělat, i když jsem sportovní typ, jen sport a jiná strava mi nepomáhá... Chtěla jsem se zeptat jak dosáhnout snížení váhy tedy o 15kg a jak je to z finanční stránky, kolik to tak stojí a jak se postupuje a jak je tento program dlouhý??? Děkuji moc... S pozdravem hezkého dne přeje Jana

Ve vašem případě by bylo zcela jistě vhodnější, pokud byste se podrobila redukci pod odborným dohledem. Jen tak lze minimalizovat riziko jojo efektu. U Vás bude redukce tím méně náročným krokem. Udržení redukované hmotnosti tím těžším. A to chce dlouhodobý dohled, edukaci a odborné vedení. Doporučuji, abyste si vyhledala na www.medidiet.cz některé z našich center, které se bílkovinnými dietami zabývají a objednala se.

N/A | 19. dubna 2009, 20:32


Dobrý den, lze při první a druhé fázi konzumovat doplněk stravy Chlorella Pyrenoidosa a popíjet šťávu z mladého ječmene? Dále: pokud chci zhubnout jen 3-5 kg mohu 1. fázi zkrátit např. na 1 týden? Děkuji.

1) Chlorella - bez problémů. Jde o dobrý zdroj vitamínů a minerálů.
2) Š'táva z mladého ječměne - V 1. fázi ne, je příliš sladká (polysacharidy). Ve 2. fázi omežzeně (max 1 sklenici denně).
3) Délka 1. fáze : Ano, při tak malé redukci stačí 1 týden.

N/A | 3. dubna 2009, 18:13


Kde je možné zakoupit výrobky?

Nejjednodušší cesta je po internetu. Postupně začínáme dodávat přípravky DIETALEGRE také do "kamenných" obchodů. O situaci budeme na našem webu pravidelně informovat.

N/A | 31. března 2009, 05:39


Prosím VÁS je možné při dodržení vaší diety shodit i 15 kg nadváhy bez nějakých zdravotních rizik. Jinak jsem zdravá, mám jen vysoký krevní tlak.

Možné to je, ale hmotnost, kterou uvádíte je přesně na hranici, to jest možná by si říkala o odborný dohled. Pokud jste ale zdráva, můžete se do toho pustit a trpělivě prokonat všechny tři etapy. Podle výsledku uvidíte sama. Pozor na krevní tlak - pacienti, kteří redukují hmotnost si ho musí pravidelně kontrolovat. Léky "na tlak" neví, kolik je normální krevní tlak a budou Vám ho snižovat i tehdy, pokud již bude v normě. Vysazování či redukce dávek tzv. antihypertenziv ale musí zásadně provádět lékař, který Vám je naordinoval. Jeho musíte také informovat o tom, že jste se dala na redukci.

N/A | 31. března 2009, 05:25


Dobrý den. Přečetla jsem si celou vaší dietu a vypadá velmi zajímavě. Mužete mi prosím Vás napsat kolik kg a za jak dlouho jsem schopná při správném dodržování vašeho dietního programu zhodit. Držela jsem už spoustu diet, ale vždy mi kg vydrželi jen pár měsícu. A pak známý JOJO efekt. Děkuji

Tajemství úspěchu tkví v tom, že musíte trpělivě projít všemi třemi etapami programu DIETALEGRE a po jejich prokonání skutečně pečlivě dodržovat velmi jednoduché rady : Pravidelně se hýbat, vyloučit z jídelníčku sladkosti a rychlý cukr, maso a uzeniny nahradit zeleninou a luštěninami ("maso jen v neděli"), jíst pravidelně 4 x denně a zásadně dětské porce, zříci se nevhodných tepelných úprav jídel (zejména smažení). Pokud toto dodržíte a budete konzumovat alkohol střídmě, pak nemůžete znovu přibrat, protože by to odporovalo zákonu o zachování energie. Nelze dopředu garantovat, kolik kilogramů zhubnete právě Vy, ale pokud dodržíte pečlivě všechny tři etapy, měla by se redukce pohybovat nad 10 kg.