Přihlásit Registrovat Nákupní košík 0 Kč | 0 ks
PROTEINOVÁ DIETA
25 LET NA TRHU
bez odborného dohledu
a s on-line poradnou MUDr. Miloše Rýce
logo Powered by USA flag France flag Italy flag
Poradna
Kategorie zboží

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

vlasta | 4. února 2015, 15:32


Kde se, prosím, v Brně dají sehnat kontrolní papírky na moč?

V lékárnách pod obchodním názvem KetoPhan nebo DiaPhan. Tým Dietalegre.

Ema | 4. února 2015, 10:44


Dobrý den pane doktore. Začínám s 1. etapou hubnutí a již delší dobu chodím 3x týdně na alpinning. Pitný režim při cvičení jsem až doposud řešila carnitinem od nutrendu, šumivým multivitamínem, iontovými nápoji. Občas potřebuji i hroznový cukr. Co mi poradíte nyní jako nápoj během (před/po) tréninku? Děkuji EK

Multivitamín ani karnitin nám nevadí, iontový nápoj většinou též ne (obvykle jsou slazené náhradními sladidly). Hroznový cukr nám naopak vadí velmi, podobně jako všechny typy sacharidových nápojů. Dietu obvykle nenaruší, když si dáte před výkonem či během něj půlku jablka nebo banán. Naopak netuším, kolik potřebujete redukovat. dr. Ryc

Hana | 4. února 2015, 09:12


dobrý den, pane doktore, prosím, asi po roce bych opět začala dodržovat dieta legre jídelníček ve zkrácené podobě (5 dní v první, 10 dní ve druhé a 20 dní ve třetí etapě). od podzimu mám však vyšší hodnoty ASLA, zřejmě streptokok, což řeším podle lékařů a revmatologa, jak je mi doporučováno. můžu výrobky dietalegre užívat?
(výška 165 cm, váha 67 kg, 40 let)

Je to úplně v poho a s dietou to nijak nesouvisí a ničemu to nebrání. Pokud tomu revmatolog rozumí, omezí Vám prozánětlivé potraviny a to ty naše rozhodně nejsou. dr. Ryc

Jitka | 4. února 2015, 08:26


Dobrý den,prosím kdy budou k objednání slané tyčinky se sýrem,soj.kuličky s arašidy,tyčinka se skořicí??moc moc děkuji hezký den

Předpokládáme, že od pondělí 16.2. by mělo být naskladněno. Tým Dietalegre

Alena | 3. února 2015, 11:14


Dobrý den pane doktore,chtěla jsem se zeptat od které etapy mohu kefírové mléko a jaké množství děkuji.
Výživové hodnoty ve 100g
Tuk 1,2g
z toho nasycené 0,8g
Sacharidy 4,1g
Bílkoviny 3,3g
Sůl 0,1g

Od 2. poloviny 2. etapy 1 x denně maximálně 1 normální sklenici. dr. Ryc

N/A | 2. února 2015, 21:23


Dobrý den, pane doktore,

mám na Vás dva dotazy:

1. Mohu od 1. etapy zařadit do jídelníčku 3x denně pouze sladká jídla Dietalegre (snídaně dezert, dop. svačina smoothie, odp. svačina např. tyčinka či znovu smoothie nebo dezert). Polévky mi bohužel moc nechutnají a raději si k večeři dám např. zeleninový salát. Je to takto možné kombinovat?
2.Platí Vaše akce k nákupům i v kamených obchodech? Ve středu 28. 1. 2015 jsem nakoupila přípravky nad 2000 Kč a nic extra jsem nedostala, jak je tomu psáno v aktualitách. Samozřejmě se svět nezboří, jen mne zajímá, zda se akce vztahují i na kamenné obchody.

Moc děkuji za odpovědi

ad 1) Vašeho dotazu: Máme tu zkušenost, že redukce (a následné udržení zredukované hmotnosti) se daří bez problémů, pokud pacienti dodržují alespoň přibližně rovnoměrný poměr mezi slanými a sladkými příchutěmi. Má to několik důvodů. Jednak v první fázi bílkovinné diety je nezbytný dostatečný přísun soli, nebojte se solit pokrmy spíše více; a dále je naším cílem odnaučit Vás jednou provždy chuti na sladké a tedy vyhýbat se všem formám rychlých cukrů i po skončení diety, nesladit nebo používat ke slazení med či stevii. To Vám pomůže udržet si svou hmotnost trvale.

ad 2) Můžete, prosím, napsat na info@dietalegre.cz zprávu, o kterou objednávku se jednalo? Je možné, že při nastavování nových podmínek odměňování (bylo vyhlašováno právě ve středu 28.1.) došlo k nějakému nedopatření a ve skladu nebyly dárky správně přibaleny, za což se omlouváme. Dárky Vám dodatečně zašleme nebo se domluvíme na předání v kamenném centru, kde by Vám to vyhovovalo. Děkujeme - tým Dietalegre.

Dara | 2. února 2015, 20:09


Dobrý večer. Mohu jíst loupáky? A ještě se chci zeptat, jestli je nějaký rozdíl mezi vícezenným a norm. bílým pečivem. Nikde poblíž neprodávají celozrnné, tak kupuji vícezrnné. Je alespoň trochu lepší než bílé?

Děkuji D.

Loupáky nám do diety bohužel nepasují... Bílé pečivo je bezezbytkové, to jest pro organismus k ničemu. Pro správnou funkci střev ( ale také k prevenci kolorektálního karcinomu) potřebujeme zbytkovou stravu, mezi kterou patří celozrnné pečivo. Takže je lepší, než bílé. dr. Ryc

Marcela | 2. února 2015, 13:06


Dobrý den, chtěla jsem se zeptat když sportuji a chci začít s dietou Dietalegre zda to nevadí. Děkuji za odpověď.

Vůbec to nevadí, naopak. dr. Ryc

Monika | 2. února 2015, 11:59


Dobry den zbyli mi nake dietni pytlicky je mozne je nekde vratit?dekuji za odpoved

Zkuste se domluvit s Janou Jelínkovou ( tel.: 731 612 701). dr.Ryc

Jana | 1. února 2015, 09:07


Dobry den, p.doktor,poznate vyrobky Norbi Update, pisu,ze su vsetky bez cukru, su to vasi plagiatori?

Jde o franšízingovou síť potravin s nízkým obsahem sacharidů. Nejsou to naši plagiátoři, dělají vcelku záslužnou věc. K redukci se to nehodí, ale do koncepce zdravého stravování po dietě je to v pořádku. Kvalitu přípravků, které nabízejí, neumím posoudit. dr. Ryc

Zuzana | 1. února 2015, 09:00


Dobry den, som po diete 6 mesiacov-vaha 53kg/159cm,ale cez vianoce mi poskocila vaha o 1kg nahor a bojim sa,aby som nezacala priberat.Vazim sa kazde rano a ta vaha skace polkila horedole,co neviem,ci je dobre a zda sa mi,ze mi puchnu prsty na rukach,viem to podla prstenov,ze mi nejdu dobre dole,je mozne,ze zadrziavam vodu? Menzes uz nemavam,som po hysterektomii.Mam 48r.Dakujem

Začněte tím, že se važte jen 1 x týdně. Výkyv hmotnosti 1 kg je úplně normální jev, kvůli kterému není třeba plašit. dr. Ryc

Jana | 1. února 2015, 08:41


Dobry den, sompo diete neviem,ci si mozem na ranajky stale davat vas shake + banan(obcas zamenim shake za jogurt,na desiatu ovocie,obed 150 g maso alebo ryba s prilohou v polovicnej porcii(obcas cestoviny celozrne), olovrant vasa tycinka alebo puding a vecera salat,sunka 95% a 1ks spaldove pecivo? A este isto zjem aj nejake to ovocie navyse a kesu natural vyzieram pri TV.Je to OK,ci treba niekde ubrat? Dakujem za vysvetlenie

Ne, je to v pohodě, pokud u toho alespoň 2 x týdně cvičíte. dr. Ryc

Ivana | 30. ledna 2015, 11:42


Dobry den, muzou se ve 2.fazi Chia seminka?

Ano, mohou, dr. Ryc

Jitka | 30. ledna 2015, 08:30


Dobrý den,pRýc chci se prosím zeptat zda při 3etapě mohu 2protein.jidla forma tyčinek?slané,sladké?moc děkuji hezký den

Ano, lze. dr. Ryc

Helena | 29. ledna 2015, 21:52


Díky pane doktore za odpověď. Ještě k tomu Metypredu, měl by mi snížit imunitu proto, aby mé tělo přijalo embryo při IVF (mé tělo se urputně brání). Jasně, že jakmile na to přijde, nebudu se extra zabývat pár kily navíc. Nemám ale ještě ani termín, takže jsem se snažila trochu zhubnout, abych měla lepší startovní pozici. No a teď do toho přišel ten Metypred a nechci ihned vyskočit z režimu, aby to v kombinaci s tím lékem nebyla rychlostní jízda do "tučňákova". Díky.

Víte co... nejsem ženská a neumím si to moc představit. Bacha na to znásilňování přírody. Ono když to nemá být, tak to mívá důvod. Nestraším Vás, opakuji: Nejsem ženská. Umělé oplodnění je především velký byznys. Já bych byl pragmatik, to jest byl bych spokojený ať to vyjde nebo ne. Pozor na chemické léky... Ty umí udělat z chlapa ženskou a naopak. Jen škoda, že dosud neumí z debila udělat nedebila. To by totiž bylo jediné řešení pro naše politiky. Je tomu patrně proto, že podmínkou účinnosti je přítomnost mozku. Lejno nestačí. dr. Ryc

Martina | 29. ledna 2015, 14:48


Pane doktore. Jste beze sporu odborník na hubnutí a dietní program, ale ve Vašem nedietním příspěvku jste se pustil na tenký led. Ještě nikde na světě nevyrostl homosexuál proto, že nedostával pár na zadek. Jednoho mám doma. Přes zadek dostával. Vůbec není žádná baba. Je statečný muž. ...Váš přímě mě naštval

To se omlouvám, nechtěl jsem se Vás dotknout a byl to jen příměr, nadsázka. Homosexualita je těžká sexuální úchylka a na jejím vzniku rozhodně nemá zásadní vliv počet ran na zadek. Spíš ženské hormony z kontraceptiv všude kolem a další věci. Je to stejně komplexní problém jako rakovina. Pokud už to tak dopadne, pak je to smutné story. Míra smutku ale nemůže ospravedlnit znásilňování psychiatrických diagnóz ( i když dneska je možné znásilnit cokoliv, i chlapa). Tuti jedinci zaslouží pochopení, ale zcela určitě ne registrované svazky a adopci dětí. Jako psychiatra mě málo co vytočí. Ale pokud chtějí dva chlapi adoptovat dítě, pak ztrácím i ty poslední zbytky soudnosti. Kvůli tomu dítěti, ti dva jsou mi zcela lhostejní. Takže suma sumárum - omlouvám se, nechtěl jsem se Vás dotknout a pana syna taky ne. Jen ať, proboha, nechce adoptovat dítě nebo se vdávat. dr. Ryc
PS: Píšete, že je to statečný muž. Není to muž. Muž není homosexuál. Tady bych to začal brát osobně zase já. Je statečný. To v poho. Statečný syn a tečka.

Věra | 28. ledna 2015, 20:09


Dobrý den,
psala jsem Vám již v sobotu ohledně jiných postupů výživových poradkyn medidietu a zeney. Rozhodla jsem se pro zlatý střed a to mix všeho. Jídlo od medidietu a dietalegre a postup od zeney. První tři dny tri proteiny a pak dalsi dny dva proteiny a maso a tvarůžky. Byla jsem se ještě než začnu vazit na inbody a ta mi zdelila, že mám dvě kila svalu pod minimální hranicí a tuk jedno kilo maximální, proto i při me ideální vaze 60 kilo jsem se rozhodla to dietou trochu upravit a pak změnit jídelníček a začít se hybat. Muj dotaz je takový, zdali při těch dvou proteinech si musim dát těch 200 gramu masa jak se to uvadi u zeney nebo staci 150 g (myslim kuřecí maso v syrovem stavu) a chci si k tomu dat but 100 g tvarůžků nebo 125 g. Můžete mi prosim poradit kolik si toho masa a tvarůžků dat, abych toho nejedla hodně nebo zase málo. Nechci ztratit svalovinu, ale tuk. Hodnoty z inbody: 23 let, 168 cm, 60 kilo, 20 g svalu a 18 g tuku.
Mnohokrát dekuji za pomoc

Je to tak velmi správně! Inbody k ničemu nepotřebujete, to je taková mašinka za půlmiliónu, která vám řekne, že venku asi prší. Vcelku zadarmo se můžete podívat z okna... Tvarglů i masa do 100 g a bude to v poho. Jo a mimochodem, na Vás není co hubnout, jste úplně akorát. dr. Ryc

Jana Š. | 28. ledna 2015, 13:52


Dobrý den,

kdy budou prosím naskladněné pudinky, houbové rizoto a fazolky chilli?
Děkuji.

Již brzy! Team Dietalegre

Ivana | 28. ledna 2015, 13:16


a že byste napsali gramáž proteinových tyčinek a jejich složení?

Všechny informace jsou na našich www stránkách ( stačí rozkliknout jednotlivé přípravky). Team DIETALEGRE

Jitka | 28. ledna 2015, 12:28


Dobrý den,chci se prosím zeptat zda již funguje eshop Fastdiet??ještě prosím mohou se 2etapě zázračné nudle fetuccini??moc děkuji krásný den

E-shop FASTDIET se pilně připravuje. Spuštění je plánované na jaro 2015. Zázračné nudle lze v jakékoliv etapě naší diety, tedy i ve 2. etapě. dr. Ryc