Poradna

‹ › ×

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

N/A | 31. července 2014, 23:09

Dobrý den pane doktore,
hubnu s vaší dietou, jsem na konci 3 tí fáze. Byla jsem na dovolené a snažila se být vzorná,ale asi ne dost, 2 kg jsem nabrala,
cvičím 2-4X týdně aerobně,posilování i jóga. Míry 168 a váha 63. Bohužel přibírám pouze v břichu a již jsem znavena z dotazů na další těhotenství. Velice vám děkuji za vaši dietu,kterou tak ani nazývat nejde,protože spousta z nás má toto slovo spojeno s tím,že se nenají. U vás se člověk doslova zlehka projí ke své vysněné postavě. Díky M.

Děkuju za pochvalu. Kolikpak je Vám let? dr. Ryc

katerina cerna | 31. července 2014, 11:09

Dobry den chci se zeptat jestli se daji sehnat nekde levneji protejnova jidla tycinky atd. Levneji trebs v nejakem velkoobchodu? Chci se zeptat kde a zá kolik diky za odpoved

Určitě ano, ale bez garance, že se po tom bude hubnout. Položte si otázku, kolik Vás stálo se vykrmit... Také jste takto uvažovala? dr. Ryc

Zuzana | 30. července 2014, 20:19

dobry den,odktorej fazy sa moze jest viacej ovocia a kolko a ci len doobeda alebo aj poobede,dakujem

V 1. polovině 2. etapy ( 2 + 2) můžete obden dopoledne ke svačině kousek ovoce, ve druhé polovině už každý den. Volná konzumace ovoce je možná až od etapy 3 ( 1 + 3). dr. Ryc

Šárka | 30. července 2014, 18:06

Dobrý den, v rámci 1. fáze diety se k večeři konzumuje 1 slaný přípravek Dietalegre® + zeleninový salát. Je nějaký rozdíl v nabízených přípravcích - doporučujete například některé pro 1. fázi méně než jiné? Chystám se objednat si boloňské špagety, parmantier a omeletu. Jen se chci ujistit, že jsou stejně vhodné, jako polévky. Díky za reakci.

Boloňské špagety, parmentier a tyčinky lze v 1. etapě konzumovat pouze obden, ostatní jídla jsou bez omezení. dr. Ryc

Andrea Kostihová | 29. července 2014, 21:22

Dobrý den, ráda bych se vrhla na Vaši dietu, ale výhledově plánuji těhotenství. Je možné začít s dietou a v případě pozitivního zjištění ihned přestat, případně počkat po skončení diety? Může mít dieta na plánované těhotenství negativní vliv? Poslední dobou jsem přibrala a nechci hubnutí odkládat. Těhotenství se také nemusí podařit hned. Děkuji.

Pokud není Vaše redukce nějak zásadní a potřebujete shodit třeba 5 kilogramů, tak se do toho pustit můžete. Doporučuji udělat takové kolečko 10 dnů 1. etapa, 20 dnů 2. etapa a 30 dnů 3. etapa. Pak zhodnotit efekt a případně si to ještě jednou zopakovat. V případě těhotenství z toho lze kdykoliv vyskočit. dr. Ryc

Kamila | 28. července 2014, 00:26

Dobrý den, mám Leidenskou mutaci - vysokou srážlivost krve. Nyní právě 3 týdny držím ExpressDiet. Tam v kontraindikaci bylo uvedeno "pouze" nemoc krve. Zarazilo mě to, nicméně jsem se do této kategorie nezařadila a dietu začala držet. Při zkoumání jiných diet jsem ale zjistila jasnou informaci, že to v mém případě nelze. Podařilo se mi zhubnout krásných 5 kilo, nerada bych okamžitým vyplašeným přechodem na nebílkovinovou stravu nabrala vše zpět a ještě něco navíc. Riskovat zdraví samozřejmě nechci, trombózu jsem již prodělala v těhotenství a zopakovat si to rozhodně nechci. V současné době kombinuji proteinové sáčky s doporučenými potravinami pro přechod, ale zrychlenější formou, protože mám opravdu strach z komplikací. Ráda bych našla cestu, jak z toho rozumně ven, nemohla bych držet dietu pod dozorem? jestli ano, co by to obnášelo? poradíte prosím kde. Moc děkuji.

Musí Vám poradit experti z expresní diety. Když dva dělají totéž, není to totéž. Pokud byste chtěla dozor, který bych vzhledem leidenské mutaci doporučoval, pak zvolte některé z našich center ( odkaz kontakty na www.medidiet.cz). dr. Ryc

Eva | 25. července 2014, 12:26

pane doktore, od kdy mohu zakousnout krajíček celozrnného chleba?
Děkuji

Od 2. poloviny 2. etapy. dr. Ryc

edita | 25. července 2014, 10:27

zajímalo by mě, zda je možné při této dietě používat v případě potřeby jakýkoliv glukomanna(konjak) nebo výhradně Stop hunger? mám k dispozici kapsle s 0,7g glukomannanu. díky za reakci

Obecně platí, že pokud je glukomanan kvalitní, pak jakýkoliv. Nesmí v tom být nic jiného, je třeba hlídat složení, energetickou hodnotu, atd... Proto pracujeme s tím, o čem víme, že to k naší dietě jde a nic to nenaruší. dr. Ryc

Charlotta | 25. července 2014, 10:17

Pane doktore, nemůže užívání Stop hunger a Fat burner nějak ovlivnit ketózu? obojí užívám, jsem 5. den v 1. fázi, před 3 lety jsem byla v silné ketóze za 2 dny a teď mi stále papírek v moči ketózu ukazuje jen velmi slabou. Jinak dodržuji pečlivě 3+1, to pravé jídlo např. římský salát+mungo+lžička oleje+1%krůtí šunka 2 plátky nebo fazolky+rukola+tofu uzené 70g...takže mi to prostě vrtá hlavou. díky za Váš názor

Nemůže to narušit ketózu, jde o naše přípravky, které se k dietě hodí. Negativní reakce "papírku" nutně nevylučuje ketózu. Bylo by to na delší vysvětlování. Takže neplašte a pokračujte. dr. Ryc

Jana | 24. července 2014, 15:42

Dobry den,nemoze sa vo faze 2+2 pridavat uz viacej ovocia cez den,davam si len na desiatu a mne by chutilo aj neskor poobede :-),dakujem

Bohužel v etapě číslo 2 je možné ovoce jen 1 x denně. dr. Ryc

Marie | 23. července 2014, 13:36

Pane doktore, je mi 40 let, před 4 týdny jsem začínala při 165cm výšky na 91 kilech. Držím dosud 3+1, dnes ráno 83 kilo. Ráda bych se dostala na 65 kilo, ale nevím, jestli mě tam dieta pustí. Jak dlouho (do kolika kil) mám být ještě na 3+1 a od kdy můžu přejít na 2+2? Děkuji moc za radu, Marie

Takto velká redukce by měla býti prováděná pod odborným dozorem. Zdraví jedinci mohou být ve schématu 3 + 1 dlouhé měsíce bez toho, aby jejich organismus nějak strádal. Nezbytné je však doplňování minerálů ( draslík) a dalších důležitých látek, kterých se organismu může nedostávat ( vitamíny, omega kyseliny, atd). Dále je třeba znovu zopakovat, že jedinou prevencí jojo efektu je velmi pozvolný návrat k normálnímu stravování, tedy že každá následující etapa musí trvat 2 x další dobu, než jakou trvala ta předešlá. dr. Ryc

simona | 23. července 2014, 08:02

můžete mi prosím sdělit, zda výrobky náhodou neobsahují jablečnou dužinu v jakékoliv formě? Jsem na jablíčka alergická
děkuji

V naprosté většině neobsahují. Je třeba dát pozor pouze na přípravky, které mají jablka v názvu nebo na obrázku (např. krupicová kaše se skořicí). dr. Ryc

Martin | 22. července 2014, 17:38

dobry den 33 let 118 kg 191 cm diagnostikovana Dna sem tam si mam dat milurit. Mam ted při Vasi diete brat milurit každý den ?

diky

Ano, rozhodně. dr. Ryc

Jana | 22. července 2014, 16:27

Dobry den, prosim vas, vo faze 2vase sladke+2prave si mozem dat navyse 1krat za den od vas inst.napoj cokolada? Nebude to vadit? Dakujem

Lze bez problému. dr. Ryc

Lenka | 21. července 2014, 13:57

Děkuji za předešlou odpověď. Ještě bych se chtěla zeptat k 2. etapě. Pokud chodím cvičit odpoledne ( cca 16-17hod), nevydržím bez odpolední svačiny, i když spadám do kategorie, že bych měla odpolední svačinu vynechat, To ale umřu hlady a nenacvičím nic :( mohu tedy udělat to, že dopoledne si dám to ovoce nebo jogurt a odpo si dám třeba jen půl nějakého přípravku Dietalegre nebo celý??
Děkuji za odpověď.
Lenka

Můžete klidně celý. dr. Ryc

Jana | 19. července 2014, 09:27

dobry den, prosim vas vo faze 2+2 sa mozu ako prave jedlo celozrne spaldove cestoviny bezvajecne- zlozenie:celozrnna spaldova muka a voda.Nic viac nepisu.Myslim ako prilohu alebo do salatu a ake asi mnozstvo,ak ano,dakujem

Bez znalosti složení Vám neporadím, bohužel. dr. Ryc PS: Jde o povinné údaje, které musí na výrobku být uvedeny! Nestačí tam napsat, že je to moc dobrý...

Lenka | 18. července 2014, 21:12

Dobrý den. Chtěla bych Vás moc poprosit o radu. Měřím 167cm a vážím 63kg. Hodně sportuji. Jsem lektorka HEAT programu(hodiny mám 4-5x týdně a někdy i dvouhodinovky) a občas také běhám,když jdou síly a chodím na BOSU a tak. Takže pohybu mám hodně. Chtěla bych shodit tak 7kg. Chtěla bych poradit,jak mám držet jednotlivé fáze,při tomto sportování. Předem moc děkuji za odpověď. S pozdravem a přáním krásného dne Lenka

Myslím, že máte váhu akorát. Můžete zkusit nějaké to kilo shodit, ale nečekejte zázraky. Bílkovinná dieta má rozum a nepostí Vás tam, kam nemá. Zkusil bych 10 dnů 1. etapu, 20 dnů 2. etapu a 30 dnů 3. etapu. dr. Ryc

Martina | 16. července 2014, 20:22

Dobrý den,
chystám se na dovolenou a jsem ve 3. fázi. Chtěla bych si s sebou doobjednat nějaké tyčinky, ale čekám, kdy bude na skladě tyčinka s černou čokoládou????
děkuji za odpověď.
Martina

Bohužel neumíme odhadnout, ale zcela jistě ne dříve než v září. S omluvou, TEAM DIETALEGRE

Kateřina | 16. července 2014, 15:28

Dobrý den , jsem alergická na mléko, mohu začít dietu s vašimi přípravky? Četla jsem , že řada z nich mléko obsahuje.
Děkuji za odpověd.

Obvykle to problémy nedělá ani u pacientů s intolerancí či alergií na některou bílkovinu z kravského mléka. Nicméně musí se to vyzkoušet. V lékárně si kupte libovolný mix sedmi proteinových přípravků s názvem PROTIEXPRESS a otestujte to. dr. RYC

Jakub | 16. července 2014, 00:09

Dobrý den,
Mám problém s obezitou, doposud jsem kromě práce neměl žádný pohyb a jídelníček nebyl uplně v pohodě. Před pěti lety jsem přestal vrcholově sportovat a od té doby nedělám prakticky nic. Měl jsem také mononukleózu a nyní mám zhoršené jaterní testy a dodržuji jaterní dietu.
Výška 176cm, váha 125 Kg. Na webu máte napsáno že samohubnutí bych měl při jaterních problémech konzultovat s lékařem, proto se ptám, je pro mě dieta vhodná společně s pohybem, nebo ne?

Děkuji moc za odpověď!

Vhodná je, ale raději pod odborným dozorem, protože vy už jste morbidně obézní. Zkuste si najít některé z našich sesterských center ( www.medidiet.cz) a svěřte se jim do rukou. dr. Ryc

Poradna

Chci odebírat newsletter