PROTEINOVÁ DIETA
20 LET NA TRHU
bez odborného dohledu
a s on-line poradnou MUDr. Miloše Rýce
Recepty Recepty 1. etapa Proteinová palačinka, skvělá snídaně

Proteinová palačinka, skvělá snídaně

Tip na snídani či svačinu:

už vás nebaví tak často konzumovat během 1. fáze dietního režimu  proteinové koktejly? 
Vyzkoušejte palačinku Dietalegre! Svým složením je možné jí zařadit již od 1. fáze.
 
Obsah jedné porce:
110 kalorií
5,9 g sacharidů (z toho 0,6g cukru)
16g bílkovin
 
Příprava je snadná a rychlá. Obsah sáčku vsypte do misky a zalijte 100ml studené vody. Rozmíchejte metličkou, nalijte na rozehřátou pánev lehce pokapanou slunečnicovým olejem a na mírném ohni připravte jako klasickou palačinku. 
 
Tip: Na talíři posypte lehce skořicí a přírodním nekalorickým sladidlem stévie. 
Přejeme dobrou chuť. 😊
 

 

Zatím nebyl vložen žádný komentář.