Přihlásit Registrovat Nákupní košík 0 Kč | 0 ks
PROTEINOVÁ DIETA
25 LET NA TRHU
bez odborného dohledu
a s on-line poradnou MUDr. Miloše Rýce
logo Powered by USA flag France flag Italy flag
Poradna
Kategorie zboží

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

Verka | 31. května 2017, 22:38


Dobry den, jsem v 1.fazi diety, jiz jeden mesic, ubytek 10kg, jeste chci tak 15, jsem po trech detech a bohuzel to bylo znat, vek 34. Snazim se, ujela jsem jen jednou, ani tycinky nejim, ale chutnaji mi ty pudinky. Muzu je mit kazdy den jako odpoledni svacinu? Kalorii nemaji moc. Jinak snad delam vse dobre - rano horky napoj, svacina ready to drink, prave jidlo, odpoledne pudink a vecer polevka.
No a pak teda v lete jedeme na dovolenou, hotel, all inclusive. Muzu na tyden vynechat a pak se vratit k diete? Protoze si nejsem jista, ze budu schopna si u svedskych stolu sypat pytliky do vody... :))
Dekuji,

Puding je plnohodnotný protein, můžete je mít klidně 2 x denně. Tak, jak to popisujete je to správně - výsledky ostatně hovoří samy za sebe.
Co se týče all inclusive (to je, mimochodem, strašidelná věc). Nemůžete z přísné diety odjet na tento typ dovolené. Proto je třeba cca 2 týdny před odjezdem přejít do 2. etapy diety (2 pravá + 2 proteinová jídla) a na dovolenou pak sáčky vůbec netahejte, ale fakt nejezte sladkosti. Klidně se to dá zdolat na salátech, libovém mase, rybách. Sklenička vína nevadí, litr kořalky jo. Pak se vraťte do diety opačnám způsobem (2 týdny 2 + 2) a dál podle aktuální hmotnosti. dr. Ryc

Janča | 27. května 2017, 20:35


Vážený pane doktore,
s vaší dietou začínám 1.6. 2017 a ráda bych zhubla co nejvíce.Je mi 55 let,158 cm,váha 103 kg.
Poradíte mi prosím jak si mám nastavit jídla?Vím,že by jste mě viděl pod dozorem,ale jsem zcela zdráva,bez léků.
Mám před TEP kolene a lékař doporučil zhubnout.Děkuji za laskavost.Jana

Ano, váš pan doktor má naprostou pravdu. Normalizací hmotnosti výrazně zlepšíte vyhlídky na úspěšnou rehabilitaci po tomto typu zákroku. No nasaďte se na 1. etapu (4 proteinová jídla bez tyčinek + 1 pravé jídlo) a v té buďte alespoň 2 měsíce. Chce to současnou suplementaci draslíkem (www.medidiet.cz). Pak budeme vidět dál. dr. Ryc

karolína | 27. května 2017, 20:29


Dobrý den pane doktore,chtěla bych se zeptat jak dlouho trvá po této dietě než je organismus schopen zvládnout dvouhodinovou plnou narkozu.Po redukci 10 kg.
54 let,160 cm,ze 100kg na 90.
Není to žádná sláva ale i za to jsem ráda.
Děkuji za odpověd.Kája

Jasně, deset kilo dobrých. Pokud už dietu nedržíte, tak do narkózy můžete. Ale celková anestezie není pro mozek nic zdravého, tak doufám, že to není z důvodu nějaké zkrášlovací procedůry.
dr. Ryc

Vladislava | 23. května 2017, 20:33


Dobrý večer,
33 let, žena, 74kg, 154cm
Užívám léky na sníženou funkci štítné žlázy Letrox 75 + Sorbifer Durules (anémie)
+ jsem zvyklá užívat každý den Duphalac .. též užívám každý den Chloleru a piji nápoj ze zeleného ječmene
Zajímá mě zda je bílkovinová dieta pro mě vhodná. Ráda bych do prosince tohoto roku zhubla min 10kg (plánuji v ten měsíc abdominoplastiku).

Ještě mám další dotaz prosím. 4. července mě čeká gastroskopii a následně i kolonoskopii (problémy žádné nemám na vyšetření musím díky zjištěné anémii) před těmito vyšetření je nutné dodržovat lačnění. Logicky není vhodné začít s dietou před těmi to vyšetření, že?

Mockrát děkuji za odezvu s pozdravem Vladislava

Dobrý den, z pohledu vámi popsaných zdravotních potíží nasazení diety nic nebrání. Jen ten prosinec se mi moc nezdá. Vysvětlím - máte 20 kg nadváhy. Chcete zhubnout 10 kilo. A co pak? Pořád budete mít 10 kilo nadváhy a pokud to pohubnete, můžete jít na abdominoplastiku nanovo.
Já bych na vašem místě zhubnul rovnou na cílovou hmotnost, tu bych půlroku držel, abych sebe sama přesvědčil, že to zpátky nepřiberu a pak bych se vydal na plastiku břicha. Tedy nejdřív na jaře. Jinak je to takový podivný a nelogický kočkopes. Nicméně je to, samořejmě, jen a jen na vás... dr. Ryc

ŠÁRKA | 21. května 2017, 20:29


Dobrý den pane doktore,chci se zeptat ,již druhý týden držím 1 fázi vaší diety,ale bohužel se mi podařilo zhřešit.Kdyz vařím svému příteli jídlo,tak občas ochutnávam a dnes jsem si dala trochu piškotů s tvarohem a zakysanou smetanou..Mám si první fázi o něco déle prodloužit? Je mi 27 let ,měřím 167 cm a váha šla dolů o 4 kg ..Takže vážím 68 kg.Chtela bych shodit na těch 60- 62 kg.Predem děkuji za odpověď

Pokračujte normálně dál v 1. etapě až na hmotnost 64 kg, pak přejděte do etapy 2 číslo 2 a v té setrvejte 2x delší dobu, než po jakou jste byla v etapě číslo 1. dr. Ryc

Hana | 19. května 2017, 10:49


Dopńujíci informace k dotazu viz.niže Kamarádka věk 56 let, výška 156 a hmotnost 73 kg
Dobrý den, chci se zeptat za kamarádku, která je nemocná revmatoidní artritidou a užívá léky jsou Metypred, Trexan, Acidum folicum, Losaprezol. Myslíte si, že by mohla používat Vaši ketodietu a podaří se ji shubnout? Předem děkuji za odpověď

Jak už jsem psal... popsané onemocnění není překážkou pro nasazení proteinové diety. Jestli ale zhubne, tak to nevím, to bude záležet jen a jen na ní. dr. Ryc

misa | 19. května 2017, 09:39


Dobrý den chtěla bych z hubnout jsem po dvou dětech měřim 170 mam 95 kg jemy 20 let mam cukrovku a štítnou žlázu chtěla bych z hubnout a vazit 70 děkují moc

Jestli je vám 20 a stihla jste všechno, co popisujete, tak jste docela rychlík. Nicméně pacienti s cukrovkou nejsou vhodní pro tento typ redukce tělesné hmotnosti. Platí to absolutně pro pacienty na inzulínu a relativně pro pacienty na tabletkách. Jinými slovy redukci tělesné hmotnosti za použití bílkovinné diety v rámci samoléčby ve Vašem případě jednoznačně nedoporučuji. dr. Ryc

Hana | 17. května 2017, 15:33


Dobrý den, chci se zeptat za kamarádku, která je nemocná revmatoidní artritidou a užívá léky jsou Metypred, Trexan, Acidum folicum, Losaprezol. Myslíte si, že by mohla používat Vaši ketodietu a podaří se ji shubnout? Předem děkuji za odpověď

To, co popisujete za léčbu, v zásadě nebrání nasazení proteinové diety. Ale mám k tomu velmi málo informací... Věk, výška, hmotnost... dr. Ryc

Marcela | 15. května 2017, 12:22


Dobry den, 29 let zena, 160cm a 87 kg, lze jidla od vas kombinovat i s jinymi firmami? ( nicelife, ketodiet atd? ) jedna se mi o pestrost vyrobku, potrebuju nyni velkou redukci idealne 15-20kg ( na konci srpna svatba) , zacatkem zari se chcem pokouset o druhe dite, jedna se mi o kratkodobejsi dietu v zari bych navazala na zdravy zivotni styl,dekuji za odpoved

Neumím odpovědět, protože uváděná jídla nesleduji a nestuduji. dr. Ryc

Terez | 14. května 2017, 23:42


Dobrý den, přemýšlela jsem že bych začala s keto-diet, mohu s touto dietou začít i když mám poruchu krve tzv. Leidenskou mutaci krve? Děkuji za odpověď.

Pod dozorem ano, v rámci samoléčby nikoliv. Objednejte se do některého z našich odborných center - blíže na www.medidiet.cz. dr. Ryc

Anna | 13. května 2017, 10:59


Dobrý den, pokud budu denně jíst 2 produkty Dietalegre a zbytek méně tučnou a neslazenou stravu, bude mít trochu vliv na redukci, alespoň nějaký účinek? Co když místo ketodiety budu v nízkoenergetické dietě? Na plný dietní režim teď bohužel najet nemohu. Mohu dávat dva výrobky denně.

Budete hubnout na úkor energie ze svalů. Navíc pomalu. Nic víc a nic méně. Také to tak jde, ale ztratíme tím klíčové výhody proteinové diety - minimalní pocit hladu, rychlý úbytek hmotnosti přednostně na úkor tukové tkáně. dr. Ryc

Ivana | 12. května 2017, 07:41


Dobrý den, chtěla bych se zeptat,jestli máte nějaké zastoupení v Itálii nebo Rakousku

Dobrý den, v těchto zemích zastoupení nemáme.Hezký den.

jana | 11. května 2017, 21:56


Dobrý den pane doktore je mi 55let a pracuji jen na noční směny merim 152cm a vážím 56kg nikdy jsem neměla problémy s nadváhou Prosím poraďte jak mám zhubnout Prosím pomozte mi jsem zoufala Děkuji Jana

Úplně v poho, projeďte těmi našimi třemi etapami - 10. dnů 1. etapa, 20. dnů 2. etapa a 30. dnů 3. etapa. A bude to. dr. Ryc

Bara | 9. května 2017, 13:54


Dobry den pane doktore, chtela bych začít dietu, merim 165 cm vážím 69 kg. Je mi 31 let a jsem 5 měsíců po porodu, již nekojim a tak bych rada shodila 9 kg, jsem zdravá a s ničím se nelecim. Myslíte, ze postačí držet dietu tak, jak je popsána zde na stránkách? 14 dnů 1.faze atd? Dekuji za odpověď

Ano, mělo by to být OK. Kdyby se to někde drhlo, tak pište a pořešíme to. dr. Ryc

Petra Dumska | 4. května 2017, 11:11


Dobrý den, jsem na vasi diete dva tydny v 1fazi. Dnes jsem dostala atb na anginu. Nerada bych prestavala. Je mozne i pri atb.(penbene) pokracovat? Dieta mi vyhovuje. Jiz jsem s vami zhubla krasnych 17kg,pet mesicu jsem si vahu udrzovala a ted bych chtela jeste deset kg. Snad mi to angina neprekazi 😉

1. etapa není na období angíny ideální. Přejděte na 2 týdny na 2. etapu - 2 + 2 - nic Vám neuteče. dr. Ryc

Eva | 3. května 2017, 17:06


Dobrý den, ráda bych začala s vaší dietou, ale kamarádka mě přemlouvá k dietě it`s my life, protože s ní má zkušenosti. Prosím jaký je mezi nimi rozdíl? Obě jsou proteinové. Děkuji

Ochutnejte to a udělejte si vlastní úsudek. Pak se svezte v Mercedesu, nebo v tom, kdo to od něj opsal - třeba v Dacii nebo v Žigulíku. Obecně platí, že největší drzost plagiátorů není ve vlastním kopírování, ale v tom, že u toho aspoň nedrží hubu. dr. Ryc

Kamila | 28. dubna 2017, 22:48


Dobrý den pane doktore, chtěla bych se zeptat, zda u dietaletgre platí, že by člověk neměl za den zkonzumovat více jak 40g sacharidů, aby se dostal do stavu zvaném ketóza? Chtěla bych se ujistit, že je můj jídelníček s Dietalegre v 1.etapě takto správný. Váha 79 kg, výška 170. Cílová rekukce 10-12kg.
Např.
Ráno: Muffin Dietalegre
Svačina dopo: salátová okurka
Oběd 100g candát + povolená zelenina
Svačina: Wafle Dietalegre
Večere: Chilli fazolky Dietalegre
Těším se na odpověď a přeji pěkný prodloužený víkend
K.

Nesmíte se na to dívat aritmeticky, člověk není stroj. Naše dieta NENÍ BEZSACHARIDOVÁ (jak se o ní mylně domnívají i někteří mí kolegové), ale pouze NÍZKOSACHARIDOVÁ. Splňuje tak všeobecně přijímané kritérium, že dietní program by měl obsahovat cca 50 g sacharidů za den. Takže to není o tom, že když bude příjem sacharidů 42 nebo 51, tak nevznikne ketóza. Celý program jsme koncipovali tak, aby byl pro zdravého jedince s mírnou nadváhou, který ji chce řešit v rámci samoléčby, BEZPEČNÝ A SPOLEHLIVĚ FUNGUJÍCÍ. Proto varuji před nejrůznějšími úpravami a inovacemi, které do něj pacienti tak rádi vnášejí! Jejich vylepšující dotazy mě často drtí a jsou na úrovni dětských otázek typu: KOLIK VÁŽÍ CHALUPA Z PEŘÍ?
Jinak ten jídelníček, který uvádíte NENÍ SPRÁVNÝ. V 1. etapě potřebujeme pouze instatntí proteinová jídla (je v nich nejvíce proteinů, nejméně sacharidů a tuků a jsou nejméně kalorická). Tedy žádné muffiny, chilli fazolky nebo tyčinky. To vše až později. To, jak jste to popsala je typický jídelníček pro 2. polovinu 2. etapy, kdy už jste téměř na cílové redukci. Pro začátek redukce je to ale špatně. dr. Ryc

Hana | 25. dubna 2017, 08:52


dobrý den je možné pít vodu s citronem

Ano, lze.

Jana | 24. dubna 2017, 10:19


Dobry den p.doktor,prosim vas,taka to proteinova kuracia polievka 50g, je dobra pri diete,dakujem,zlozenie Na 100 g:
Energia (kJ / kcal): 1611/381
Tuky: 3.8 g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 3.1 g
Sacharidy: 11.1 g
z toho cukry: 4.5 g
Bielkoviny: 44.6 g
Soľ: 0.4 g
Bielkovinová zmes (sójový proteínový izolát, srvátkový proteínový koncentrát *, odstredené mlieko *, srvátkový proteínový izolát *), maltodextrín, aróma (kurací vývar (kuracie (mäso a tuk), Výťažok z kvasníc, cukor, soľ, citrón šťava, glukózový sirup, bylinkový extrakt), sušená cibuľa, kvasnicový extrakt, sušené kuracie mäso, soľ, extrakt z rozmarínu), xantánová guma * Z mlieka

Viz moje odpověď na dotaz paní Ilony, cca týden zpět. Nezlobte se, ale nemám čas a prostor studovat kdejaký produkt a přizpůsobovat ho našemu dietnímu programu. Když dieta ve finále nebude fungovat, tak se budete zlobit. Doporučuji zůstat u našich přípravků a jejich skladbu nijak nevylepšovat. dr. Ryc

Ondřej | 20. dubna 2017, 08:27


Dobrý den,
je mi 23 let, měřím 193 cm a vážím 95kg, což mi BMI vyhodnotí jako nadváhu. Neměl bych s tím až takový problém, pokud by se mi všechen tuk neukládal do břicha. Chtěl bych se zeptat, jak docílit ploššího břicha, aniž bych ztratil hmotnost jinde. Jsem bývalý sportovec, ale ze zdravotních důvodů zatím sport nedělám už cca půl roku. Mám sedavé zaměstnání a snažím se jíst 5x denně, přičemž nehledím na nějaké hodnoty jídla. Děkuji za odpověď.

BMI index je naprosto nesmyslný parametr, který vymyslel duševně značně nevyvážený vědec, co dělal do kde čeho (rakve, biče, sardinky). To byl ten pán, který svým celoživotním úsilím doložil jen jedno: Že dokázat lze cokoliv, postavíte-li správně kritéria. Takže se tou pitomostí, co se nazává BMI, nenechejte stresovat.
Co se týče ukládání tuku, tak to je geneticky podmíněný proces, který je daný. Ten, kdo má sklon k abdominální formě obezity (=ukládání tuku do břicha) je podstatně více ohrožen infarktem než ten, kdo ho ukládá do boků.Pacientkám typu "hruška" občas říkám: Vypadá to hrozně, ale budete tu strašit déle.
Tedy nedá se tomu poručit. Hýbejte se, můžete mírně redukovat hmotnost, a přece jenom si pomalu začněte dávat pozor na to, co jíte. dr. Ryc