Přihlásit Registrovat Nákupní košík 0 Kč | 0 ks
PROTEINOVÁ DIETA
25 LET NA TRHU
bez odborného dohledu
a s on-line poradnou MUDr. Miloše Rýce
logo Powered by USA flag France flag Italy flag
Poradna
Kategorie zboží

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

Zuzka | 4. ledna 2015, 22:08


Dobrý večer , radíte mi v 1 fázi 4-6 týdnů .
Začala jsem jí držet pod dohledem a bylo mi doporučeno 1 fáze 10 dní 2 fáze 20 dní
Jím 5 denně 3 slané a 2 sladké . Proč se to o tolik týdnů liší ?
Děkuji

No to nemohu říci bez znalosti detailů - věk, výška , hmotnost, atd. dr. Ryc

Jana | 4. ledna 2015, 10:26


Dobry den,este raz sa vas chcem opytat na tuto otazku,uz ste mi odpovedal,vid nizsie,ale ja som chcela vediet,ci je to vhodne PO DIETE, pocas viem,ze nie,dakujem

zkopirovana otazka aj odpoved :
Dobry den, prosim vas po diete sa moze jest tento sojovy dezert od ALPRO
Informácie o výživovej hodnote
energetická hodnota 85Kcal / 358KJ
bielkovina 3,2g
sacharidy 13,5g cukry 10,6g laktózu 0g
tuk 1,9g nasycený 0,4g mononenasycené 0,4g polynenasycené 1,1g
cholesterol 0mg
vláknina 0,5g
sodík 0,05g
vápnik 120mg
vitamíny vitamín B12 0,38µg vitamín D2 0,75µg
Neobsahuje lepok, pšenicu, mlieko, vajcia. Môže obsahovať stopy orechov a mandlí.

Je tam málo bílkovin a moc sacharidů, do diety to nepasuje. dr. Ryc

Můžete, ale máme v nabídce hotové pudingy s podstatně lepšími parametry. dr. Ryc

Katka | 3. ledna 2015, 16:43


Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, zda je možné v první fázi používat sójové maso. Např. Sójové kostky od Bonavity.
Děkuji K.

Ano lze, ale jako jedno pravé jídlo.dr. Ryc

Hanka | 3. ledna 2015, 11:33


Dobrý den, chci se zeptat, mohu ve všech třech etapách k obědu 3 míchaná vejce bez přidání tuku??Děkuji

Vejce v 1. etapě vajíčka vůbec nejezte. Pokud ano, tak jen bílky do salátu. Od 2. etapy můžete jako jedno pravé jídlo 2 x týdně 2 ks vajec. Připravené tak, jak píšete nebo vařené na tvrdo. dr. Ryc

Zuzka | 2. ledna 2015, 19:05


Dobrý den ,
Začla jsem 1 fází zajímalo by mě jak dlouho by jste doporučil v ní být .
Věk 37 výška 173 a váha 86 kg chtěla bych zhubnout 15 kg.
Děkuji

Pokud jste jinak zdravá a dietu budete dobře snášet, tak klidně 4 - 6 týdnů. Potom trpělivě projet další fáze a hlavně je nezkracovat! To je klíč k ochraně před jojo efektem. dr. Ryc

Jana | 2. ledna 2015, 17:29


Dobry den, odkedy zacinate predaj zdraveho snackingu Fastdiet a kde najdem ponuku,dakujem

Spustíme to během januára. dr. Ryc

Zuzana | 2. ledna 2015, 14:17


Dobrý den , chci se zeptat od kdy je dobré přidat cvičení s dietou jsem začal dnes . Slyšela jsem názor až po prvním týdnu ?
Děkuji

Vše závisí na tom, jak velká je redukce a jak přísná je dieta. Navíc je tam individuální část, to jest u každého je to jinak... dr. Ryc

Jana | 2. ledna 2015, 10:56


Dobry den, prosim vas po diete sa moze jest tento sojovy dezert od ALPRO
Informácie o výživovej hodnote
energetická hodnota 85Kcal / 358KJ
bielkovina 3,2g
sacharidy 13,5g cukry 10,6g laktózu 0g
tuk 1,9g nasycený 0,4g mononenasycené 0,4g polynenasycené 1,1g
cholesterol 0mg
vláknina 0,5g
sodík 0,05g
vápnik 120mg
vitamíny vitamín B12 0,38µg vitamín D2 0,75µg
Neobsahuje lepok, pšenicu, mlieko, vajcia. Môže obsahovať stopy orechov a mandlí.

Je tam málo bílkovin a moc sacharidů, do diety to nepasuje. dr. Ryc

Jana | 1. ledna 2015, 14:20


Dobry den p.doktor, som po diete od jula 2014, stale si drzim vahu 53kg pri vyske 159cm,vek 47(predtym 8O,2)Cez vianocne sviatky som pribrala na 54,5kg,pretoze som maskrtila kolaciky.Mam chvilu pockat,ci to neklesne samo,ked uz nebudem vyjedat co nemam alebo radsej mam nasadit na par dni dietu? Dakujem

Nasaďte si na pár dní dietu. Jednak to půjde rychleji a jednak si vypucujete organismus po tom vánočním obžérství. dr. Ryc

Tereza | 30. prosince 2014, 09:06


Dobry den, mam 8 mesicni miminko, ktere se posledni dobou rozhodlo, ze bude v noci vsatat. Vstavam s ni treba okolo 5 a protoze jsem milovnikem snidani, na kterou se vzdycky moc tesim, tak se nasnidam. Jenze pak jde mala jeste spat a ja samozrejme take. Nekdy usne na hodinu, nekdy na dve...
Muzu takto snidat, kdyz jdu po tom jeste spat? Nebere se to jakobych jedla v noci? Kazde rano snidam obycejne ovesne vlocky s mlekem. Sem tam s nejakym oriskem. Nedrzim zadnou prisnou dietu, spis se snazim jist zdrave. Nadvahu nemam, spis mozna naopak, ale po pribrani netouzim. A tak me prave zajima, jestli je spravne snidat brzo rano i kdyz si jdu po tom jeste lehnout. Predem moc dekuji za odpoved.

To je dotaz zcela mimo mimo naši dietu! Já nejsem ženská, takže si některé věci neumím představit. Kdybych ale ženská byl, tak bych takové tři roky po porodu odepsal a smířil se s tím, že je vyplní následník věčným řvaním a neustálou potřebou se cpát. Pak bych ho začal rovnat ( i rákoskou) a šel bych hledat, kam jsem dal šminky. Nějaká ta snídaně v tom nehraje žádnou roli. To je jako dotaz z kriminálu: Je zdravější koukat na televizi nebo zamřížovaným oknem ven? Podle mě je to jedno, protože to podstatu neřeší a ani řešit nemůže, neb ta je prostě daná. dr. Ryc

Jana | 29. prosince 2014, 11:31


Dobrý den pane doktore! Jsem dlouhodobě Vaše klientka. Nakupuji v Praze v pasáži Lucerna a jsem s poskytovanými službami velmi spokojená. U příležitosti nového roku 2015 bych Vám chtěla popřát nejen zdraví, ale i vyjádřit díky, že jste umožnil splnit pro mnohé nesplnitelný sen - zhubnout.

Díky moc. Nejen za sebe, ale za všechny, které mám okolo sebe. dr. Ryc

Petra | 27. prosince 2014, 14:03


Dobry den,muzu se zeptat na testoviny co nabizite ty jsou treba misto slaneho doplnku?dekuji za odpoved

Těstoviny, které máme v nabídce, představují jedno proteinové jídlo. Nelze si je tedy "beztrestně" přidávat ke stávajícímu dietnímu jídelníčku. Výše uvedené platí, pokud mluvíme o Boloňských špagetách z kategorie slaných jídel. Pokud máte na mysli Zázračné nudle (Ready to eat), tak ty jsou téměř nekalorické a lze je tedy konzumovat v podstatě neomezeně. Jen dejte pozor na to, čím je dochutíte. Aby to nebylo jako v Grossmannově pochoutce "brambory s rumem", kdy dotyčný brambory nechal a cpal se jenom omáčkou....dr. Ryc

Marketa | 22. prosince 2014, 20:20


Dobry den, manzel 55 let a syn 20 let drzi paty tyden dietu. Startovali s vahou manzel okolo 100, syn vyska 205 cm tak 120. Ji ctyri jidla denne a jedno prave (ryby, teleci, kruti, drubezi a zeleninu). Objevil se jim acetonovy dech a ted si par dnu stezuji na neprijemny jako kovovy pocit v ustech. Jinak jsou s dietou velmi spokojeni, hubnou a ii gelmi zdrave.Prodim o radu, zda maji neco zmenit ci pridat.. Diky. Marketa

To, co popisujete, svědčí o výborné disciplíně obou pacientů. Dech, který je cítit po acetonu ( včetně kovové pachuti v ústech), je dokladem toho, že jejich organismus je v žádoucí ketóze. Takže je vše OK. Jen je zkuste přinutit, aby hodně pili a začali se pravidelně hýbat. Tzv. ketolátky se vylučují nejen dechem, ale také potem, močí, atd. Takže je potřeba tomu jít trochu naproti. dr. Ryc

Iveta | 19. prosince 2014, 12:58


Dobrý den pane doktore,
lékař mi předepsal lék norethisteron k zastavení krvácení a vzhledem k anemii železo. Mohu dále pokračovat v dietě 2 proteiny + 2 pravá jídla, aniž by to nějakým způsobem zatěžovalo organismus - např. játra apod.? Krvácení začalo cca 1 týden po zahájení diety a trvá dosud. Může to nějakým způsobem s dietou souviset? Lékař mi doporučil dietu ukončit, chtěla bych však dále pokračovat na váhu 80 kg (věk 48 let, výška 171 cm, původní váha 98 kg, nyní 88 kg). Děkuji za odpověď

S anémií ten lék nemá nic společného. Může se u Vás jednat o počátek přechodu a pak je popsaná léčba obvyklá. Užíváním 2 proteinů a 2 pravých jídel naprosto nic neriskujete a nemá to na věc žádný vliv. Kolegu nicméně chápu, vychází z toho, že u některých žen může bílkovinná dieta vyvolávat poruchy menstruačního cyklu. Pokud jde ale o počínající přechod, tak tam je příčina zcela jinde a mírná forma proteinové diety celou věc ani nezlepší, ani nezhorší. dr. Ryc

Anna | 19. prosince 2014, 00:36


Dobrý den,
je v 1. etapě povolená zelenina - dýně hokaido a máslová dýně?
Děkuji.

V omezeném množství lze ( max 2 x týdně). dr. Ryc

Hanka | 14. prosince 2014, 19:12


Dobrý den pane doktore,
chci se zeptat , mohu při dietě pít vodu s citrónem a stévií.Děkuji

Ano, lze bez omezení. dr. Ryc

Tereza | 14. prosince 2014, 10:30


Dobry den, pane doktore,
muj dotaz ma 3 casti.
1) Pokud dietu jednorazove porusim (napriklad jeden kousek cukrovi nebo 2 dcl bileho bina apod), trva navrat do ketozy znovu dva dny, tzn. budu znovu dva dny hladovet, jako kdyz se s dietou zacina od zacatku nebo je navrat rychlejsi? Za prepokladu, ze dietu dal striktne dodrzuji? Vim, ze porusovat bych nemela a pak bych se nemusela takhle blbe ptat:)
2) Uvazujete, ze byste povolili platbu kartou u dopravce? U Geis se bezne da platit kartou na dobirku, tak me zaskocilo, ze u Vasich baliku nelze?
3) Vase dieta je super, ale abych vyresila problem navzdy, potrebovala bych psychickou pomoc, dietou zhubnu, to vim, uz jsem ji jednou drzela, ale pri dalsim tehotenstvi jsem znovu nabrala, hubnu a pribiram cely zivot, bez ohledu na tehotenstvi, muj problem je v hlave, v minulosti jsem trpela i poruchou prijmu potravy. Poradite, na koho bych se mohla obratit? Nebo co delat po diete? Ja vim, co jist a nejist, to pisete i zde na Vasich strankach, ale nevim, jak to se svym psychickym nastavenim udelat.
Dekuji a zdravim

ad 1) Vy to popisujete příliš mechanicky, v živém organismu to tak nechodí. Obecně platí, že když mírně porušíte dietní režim, tak se na další dva dny nasaďte do 1. etapy ( 3 proteinová + 1 pravé jídlo), ať už jste v jakékoliv fázi diety.
ad 2) Platba kartou - pošlu info dál
ad 3) Hledám už asi 3 roky vhodného psychoterapeuta, který se nepomočuje, nekoktá a nežije ve čtyřiceti s matkou. Zatím nemám kliku. Poptávka je velká ( viz Váš případ), ale musí to být vhodný člověk, jinak jsou to vyhozené peníze. A já se skutečně snažím svým pacientům dávat rady a doporučení, které mají hlavu a patu. Tak až na někoho připadnu, tak to vytroubím do světa. dr. Ryc

Petra | 9. prosince 2014, 14:19


Pane doktore,chtela jsem se zeptat jsem alergig dost velky kdyz drzim vasi dietu nemam vubec zadny alergicky problem prestanu ji jist a zase se mi to vraci zpatky uz si nevim rady a na alergologii take nevedi prosim o vasi radu moc dekuji

Bílkoviny jsou důležitým faktorem v alergických reakcích, které většinou probíhají kaskádovitě. Opakovaně jsem se setkal s tím, co popisujete a umím si vysvětlit, proč to tak je. Na kolegy alergology se nehněvejte, ti to vědět nemohou, neb je to nikdo nenaučil. Farmabyznys je nemilosrdně tlačí k paušální prespripci antialergik. Pozor ale na to, že u pacientů alergických na některou složku proteinových jídel, může dojít po požití k rozvoji alergické reakce... Prostě medicína je už taková a neplatí v ní nic na 100%. Co můžeš být pro jednoho lék, může být pro druhého jed. A protože to tak je, proto ještě existují doktoří. Jinak by byli dávno nahražení nějakým prográmkem od zdravotní pojišťovny dotovaným nějakou farmaceutickou společností. Jinak zaplať Pán Bůh, že máme moderní účinné léky, proti těm nikdo nic nemá, naopak. Je to jen a jen o tom tlaku na preskripci. dr. Ryc

Petra | 9. prosince 2014, 14:14


Dobry den,muzu se zeptat kdy budete mit v prodeji slane syrove tycinky?dekuji

Cca do týdne. TEAM DIETALEGRE

Veronika | 4. prosince 2014, 19:11


Dobrý den, před dvěma dny jste mi odpověděl, že Dietalegre neobsahuje sóju. Na každém jejím výrobku je však sója uvedena jako alergen, navíc se v jejím rámci prodávají sójové kuličky s několika příchutěmi...nedošlo k mýlce?

Já jsem to zkrátil až moc. Chtěl jsem napsat, že naše proteiny jsou extrahované ze surovin jinou technikou, než jak se to dělalo před dvaceti lety. Ve finále je to chuťově někde úplně jinde, textura pokrmů je příjemná, bez nepříjemné pachuti. Sója se používá též, i když dávno ne jako jediný zdroj bílkovin. Omlouvám se za nepřesnost. dr. Ryc