PROTEINOVÁ DIETA
25 LET NA TRHU
bez odborného dohledu
a s on-line poradnou MUDr. Miloše Rýce
Poradna

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

mirka | 13. října 2014, 08:42


Dobrý den,

mám o malinkato zvednutou kyselu močovou. Paní doktorka říkala, že je to v normě...že to mám naprosto v pořádku. Já si myslím, že je to i důsledek přibrání v těhotenství kdy se mi váha navýšila z 49 kilo na 70 (po dvou těhotenstvích) při výšce 160.Můžu doma držet Vaši dietu? Bojím se, abych třeba dnu neposílila a organismus se nezbláznil.... Velmi oceňuji její výsledky, které jsem viděla na vlastní oči :). Kamarádka s Vámi shodila přes 2O kilo a stále se drží :) a rada bych opět začala sportovat a být lehčí s tím jde sportování líp. Již nekojím.
děkuji za odpověď
Mějte se prima
Mirka

No tak šup do diety. Neriskujete vůbec nic. Uvykejte zvolna na to, že se z Vás bude muset stát vegetarián. Ne absolutní, ale maso budete muset silně omezit. dr. Ryc

Martina | 11. října 2014, 23:18


Dobrý den, pane doktore, chci se zeptat kde seženu papírky na určení ketózy v moči. Děkuji za odpověď

V každé lékárně. dr. Ryc

Marcela | 10. října 2014, 08:44


Dobrý den, můžu k ochucení salátu použít umeocet, balsamiko, na maso sojovou omáčku a může se jíst mozarela?
Děkuji.

Ocet OK, balsamiko OK, sojovou omáčku omezeně a mozarelu v 1. etapě nelze. O¨Kousek lze tolerovat zhruba od 2. poloviny 2. etapy. dr. Ryc

Jana | 9. října 2014, 13:05


Dobry den p.doktor, prosim vas, kolko asi kesu orieskov natural sa moze zjest za den po skonceni diety,aby som to nahodou neprehnala.Dakujem

Kešu oříšky nejsou po dietě žádné velké riziko. Malý sáček obden je OK. dr. Ryc

N/A | 7. října 2014, 11:37


Dobrý den,
chtěla jsem se zeptat jaký je rozdíl mezi vašimi výrobky a výrobky firmy Medidiet. V minulosti jsem držela tuto dietu pod lékařským dohledem, kde jsem užívala přípravky MD v kombinaci s některými vašimi výrobky. Teď jsem se pustila do hubnutí na vlastní pěst pouze s vámi. Zajímá mě, jestli jsou výrobky MD nějak přísnější co do dodržení striktní ketózy.
Snad jsem to napsala srozumitelně :-). Hezký den. M.K.

Stejný princip odlišný výrobce. Lze vzájemně zaměňovat. dr. Ryc

Aneta | 7. října 2014, 07:54


Dobrý den pane doktore, opakovaně(podruhé) úspěšně jsem za poslední roky vyhledala DL pro úpravu váhy, i tentokrát - po velkém a dlouhodobém pracovním stresu jsem se dostala na 75 kg(věk 44, 168 cm), po 8 týdnech DL 1. fáze jsem se dostala na 67-68, kde se váha usadila a dál se nehne. Sportuji(jogging,rychlá chůze) pravidelně, 2. i 3. fázi dodržuji myslím bez větších výstřelků...Ale současná váha se mi nezdá úplně uspokojující, ráda bych se dostala na 65, ideálně na 63...Vím,že často píšete, že dieta má vlastní rozum a ví, kam až koho pustit...Pořád si ale myslím, že 68 je ještě trochu víc, než ideální váha pro mě...Napadá vás, jak a co s tím provést? vrátit se zase do 1. fáze? na jak dlouho? díky za vaši reakci

Já bych se tím hlavně nestresoval. Profičte kolečko 10 dnů 1. etapa, 20 dnů 2. etapa a 30 dnů 3. etapa. U toho sportujte a nevažte se. Váha, na kterou se dostanete bude pro Vás ta správná. dr. Ryc

Zoe | 5. října 2014, 20:29


Dobrý den zjistila jsem, že jsem těhotná. U lékaře jsem ještě nebyla, ale chtěla bych se zeptat, jaký vliv má na začátek těhotenství Obethin přpraven na hubnutí.Brala jsem ho, než jsem zjistila těh. děkuji. Ptala jsem se na online poradně těhotenství, ale nedokázali odpovědět, tak to zkouším zde. Děkuji

Tuten přípravek je stejně neškodný jako zcela neúčinný. Takže se ničeho nebojte. Je to stejně účinné a nebezpečné jako vitamín C při chřipce. dr. Ryc

Markéta | 5. října 2014, 17:58


Dobrý den,
ráda bych ubrala jen tak ze tři kila a začala jíst trochu zdravěji. Stravuji se asi jako většina populace, nepřecpávám se mastným a sladkým, ale ani zrovna nefandím jen zelenině a kuřecímu jen tak "na plano". Stačilo by kdybych vyměnila pečivo za celozrné, sladké šťávy za vodu a jedla menší porce se zeleninovou oblohou? Stačí to pro můj požadavek nebo je to pořád málo? (sportuji tak 3x týdně)

Prifičte naší dietu a máte to. Postačí 5 dnů první etapy, 10 dnů 2. etapy a 15 dnů třetí etapy. Je to rozhodně rychlejší a jednodušší, než si počítat kalorie. dr. Ryc

Radka | 1. října 2014, 16:13


Dobrý den, chci se zeptat - píšete, že dieta se rozhodně nemá využít v případě žlučníkových kamenů. Já ji mám již poněkolikáté s tím, že mi napoprvé způsobila žlučníkový záchvat /když jsem začínala zase jíst "normálně"/ a tak jsem na kameny vlastně přišla. Poté (před dalším využitím) jsem od Vás dostala instrukci, že, pokud budu zařazovat do všech stádií trošku tuku (olivový olej), není se čeho bát. Změnilo se něco, prosím Vás, od té doby? Mám ji raději vysadit? Děkuji za odpověď, Radka

Nic takového nikde nepíšu. Vy jste to všechno smotala dohromady. Pokusím se vysvětlit znova: Žlučníkové kameny nevzniknou den ze dne. To je mnohaletý proces. Tukuprostá strava (např. proteinová dieta) vede ke stagnaci funkce žlučníku a tak se mohou poprvé ozvat i kameny, které ve žlučníku byly v tichosti dávno před dietou. Takže žádná dieta Vám žlučníkový záchvat nezpůsobila, ty kameny tam byly dávno před tím. A každý soudný lékař Vám řekne, že žlučníkové kameny se v organismu chovají jako odjištěný granát. Mohou kdykoliv explodovat. Takže buďte ráda, že se na ně přišlo. Dál: V medicíně nic neplatí na 100%. To tvrdí jen zcela pomatení biologičtí psychiatři. Budete-li během diety používat jako zálivku olivový olej, přinutíte žlučník alespoň k nějaké činnosti. Snížíte tím riziko, ale rozhodně ho na 100% nevyloučíte. Takže dietu nevysazujte, ale mějte na paměti, že v sobě máte časovanou nálož. Dieta nedieta. Může explodovat kdykoliv. Při dietě či mimo ní. Kameny ze žlučníku se prostě mají vyndat. dr. Ryc

Michala | 1. října 2014, 14:45


Dobrý den, tento dotaz přímo nesouvisí s dietou ale přece..... Nezvažovali jste do budoucna přepravu při on-line objednávkách i s jinou přepravní společností. Nejlépe s Českou poštou. Je nejdostupnější, balík si můžu v klidu vyzvednout po práci. Přece jenom, přepravní firma, kterou máte teď je poněkud nepraktická. Pokud Vás nezastihne doma, máte problém, protože DEPO není v každém městě. Už jsem to bohužel musela řešit několikrát. Nemám pravidelné pracoviště, takže adresa do práce je nepoužitelná a doma mě taky nechytí. Myslím, že nejsem sama kdo se potýká s tímto problémem. Děkuji a přeji hezký den. M.K.

Českou poštu jen v případě krajní nouze. Je to stejný paskvil jako České dráhy. Ta organizace je závadná už z principu a její služby tomu odpovídají. Máme dílčí problémy s dodavatelem kusových zásilek, ale objektivně jsme za poslední půlrok stáhli chybovost a reklamace pod 1%. Takže spíš půjdeme cestou zlepšování stávající služby, než angažováním České pošty, jejíž služby jsou obecně bídné (skočte si někdy na nějakou poštu pro cokoliv...). dr. Ryc

Eva | 1. října 2014, 09:15


Dobrý den. Pane doktore odpovídáte níže, že není problém si dávat do kávy pohankové mléko Zajíc. Zjistila jsem, že na trhu je Zajíc ještě ovesný a sojový. Mohu všechny, nebo pouze pohankový? Děkuji

Lze oba. dr. Ryc

Lucie | 29. září 2014, 13:06


Dobrý den, chtěla bych se zeptat, již držím první krok u ketodiet a dnes jsem narazila na vaše stránky věnující se také bílkovinné dietě, můžu se prosím zeptat, kolik by stál balíček týkající se jídla na druhý krok? Nevím si rady :) děkuji moc a pěkný den, Lucie

Ketodiet jsou naši plagiátoři. Jsme lepší ve všem. Veškeré informace najdete na našich webovkách. dr. Ryc

N/A | 28. září 2014, 18:48


Je mi 13 let. Mám 170 cm a 53 kg. Je to normální váha ? Když se měří obvod pasu má se měřit se spevněným nebo povoleným břichem? Děkuji za odpověď

Je to OK. Jestli s povoleným nebo zaťatým je úplně fuk. dr. Ryc

Klaudie | 27. září 2014, 12:29


Dobrý den,
je dieta Alegre vhodná při dně a zvýšené kyselině močové?
Děkuji

S opatrností lze. dr. Ryc

Petra | 26. září 2014, 13:28


Ještě jednou se vracím k otázce vaší diety spolu s užíváním léku Topamax. Beru ho jako profylaxi migrény. Byl mi nasazen po prudkém zhoršení výskytu migrén, kdy již nebylo možné brát každý týden léky na bázi triptanů. Dávka je 50 mg topamaxu denně. Profylaxi mám plánovanou na rok. Děkuji, Petra

Pak lze bez problému i proteinovou dietu. Ne úplně v přísné podobě, ale 3 proteinová + 1 pravé jídlo jsou v pořádku. dr. Ryc

N/A | 25. září 2014, 14:53


Dobrý den,
prosím o info, kdy bude možné objednat tyčinky: arašídovou s karamelem, mandlovou s javorovým sirupem, čokoládovou tyčinku a tyčinku s hořkou čokoládou,
moc děkuji a přeji hezký den

Počítáme tak do týdne. TEAM DIETALEGRE

Bára | 24. září 2014, 22:43


Dobrý den pane doktore, ráda bych věděla z jakého důvodu je kontraindikací porucha srážlivosti krve. Dotaz na můj případ: 38 let, 174 cm, 79 kg, za tři měsíce IVF, antifosfolipid.synd., velmi lehce M. Gillbert. V graviditě nařízen Clexane, doteď jsem netušila o nějaké poruše srážlivosti, žádné potíže. Chtěla bych ty tři měsíce využít k tomu, abych sundala cca 7 kg. Jak to vidíte? Díky, B.

Vidím to tak, že před plánovaným těhotenstvím se nemá hubnout, pokud není budoucí matka jak bečka. To není Váš případ. Takže bych trochu upravil jídelníček, zařadil bych sportovní aktivitu, nahradil jedno až dvě jídla denně proteinovými. A dál bych s tím zatím nic nedělal. dr. Ryc

Lucie | 24. září 2014, 22:37


Dobrý den, pane doktore,

chci se zeptat, jestli je vhodné s Vaší dietou začít v případě, že se chystám na laserovou operaci očí? Může to mít nějaký vliv nebo mám radši počkat a začít až pár měsíců po operaci? Děkuji za odpověď.

Klidně můžete, tady není nic proti ničemu. dr. Ryc

Denisa | 24. září 2014, 19:20


Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli je pro mě vhodná vaše dieta mám Crohnovu nemoc . Děkuji

Lze, ale musí být v klidovém stádiu. Zkuste si dát jedno sladké a jedno slané jídlo na zkoušku, abyste si vyzkoušela, jak se na to Vaše střeva budou tvářit. Pokud test proběhne bez problémů, tak se do toho můžete pustit. dr. Ryc

Iva | 23. září 2014, 12:08


Dobrý den, můžu používat k přislazování umělé sladidlo např. Diachrom. Děkuji

Ano, lze. dr. Ryc