PROTEINOVÁ DIETA
bez odborného dohledu
a s on-line poradnou MUDr. Miloše Rýce
Recepty Recepty 2. etapa Španělská polévka gaspacho

Španělská polévka gaspacho

 Studená polévka gaspacho s rajčetem, paprikou a okurkou.

 

Proteinové jídlo: Studená polévka gaspacho

Ingredience: 
1x rajče
Kousek okurky
1/2 červené papriky

1. Jedno rajče, kousek okurky a půl papriky nakrájíme na kousky. Rozmixujeme v mixéru.

2. Rozmixovanou zeleninu zalijeme cca100mL vody a dáme do ledničky.

3. Smícháme studenou zeleninu s polévkou gaspacho DIETALEGRE®. Doladíme přilitím vody, solí, sušeným česnekem a pepřem. 

Zatím nebyl vložen žádný komentář.