JAK ZAČÍT
Nikdy jste dietu nezkusili, nebo plný dietní režim od 1.fáze je pro vás těžké najednou dodržovat?
Náš tip:
ZKUSTE TO OBRÁCENĚ! 
Do dietního režimu se dostanete pozvolna, přímo nenápadně 
JAK TEDY NA TO?
Jednoduše!
Začnete 3.fází, kterou budete dodržovat 1. týden.
Jeden dietní produkt k snídani zvládne každý. A to je pro první týden vše. 
V příštím příspěvku se dozvíte, jak by přibližně měl vypadat jídelníček 3.fáze na celý den a co přesně si připravit než začnete.